Hoje é dia de pegar a bicicleta e sair para a rua. É dia da bicicletada, manifestação que tem o objetivo de reivindicar espaço adequado para ciclistas nas ruas, divulgar o meio de transporte, criar condições favoráveis para o uso desse veículo, e tornar mais ecológicos e sustentáveis os sistemas de transporte de pessoas, principalmente no meio urbano.
“Queremos popularizar esse meio de transporte, conscientizar os motoristas e reivindicar melhor planejamento para a ciclovia da cidade, por isso vamos para as ruas”, explicou Thiago Balbino, um dos colaboradores do projeto, que reunirá ciclistas na antiga Ponte da Passagem, em Vitória.
Para confirmar a posição dos manifestantes contra o automóvel, durante o evento serão distribuídas máscaras com uma alusão à Ayrton Senna. “Ele foi um ídolo brasileiro que morreu em um carro”, diz Balbino.
Mobilização
O movimento da bicicletada foi inspirado na Massa Crítica, um evento que começou em São Francisco, nos Estados Unidos, há 15 anos, e que hoje tem lugar em mais de 300 cidades do mundo.
Os ciclistas se encontram, esperam até que forme “a massa”, e saem pedalando, seguindo o fluxo do trânsito, sem roteiro definido. O percurso varia de acordo com o público. A iniciativa surgiu em 2008, mas vem ganhando mais adeptos a cada edição que acontece sempre na última sexta-feira do mês. (Frederico Goulart)
Em Vitória, são 35 quilômetros de ciclovias
A Prefeitura de Vitória informa que está executando a implantação de uma extensa malha viária para o tráfego seguro de ciclistas. Para isso, já construiu 35 quilômetros de ciclovias, de um total de 60 quilômetros de espaço projetado. Falta ainda concluir obras de drenagem e esgotamento sanitário na cidade para que o anel cicloviário seja concluído. O objetivo do projeto é interligar as redes existentes nos principais corredores viários de Vitória para que o transporte cicloviário seja feito em toda a cidade em uma espécie de anel.
Participe
Bicicletada de Vitória
Datas: realizada toda última sexta-feira de cada mês
Quando: Hoje
Horário:19h30
Local: antiga ponte da passagem, em Jardim da Penha
Saída: 20h
Evento: Para participar, o ciclista precisa comparecer ao ponto de encontro com uma bicicleta, em bom estado, com freios e câmbio em ordem; use um capacete; as roupas devem ser leves e claras para ficar mais visível no trânsito. Leve sempre água.
Página na Web: www.bicicletada.org/vitoria
Contato: (27) 9933-8191
sexta-feira, 26 de fevereiro de 2010
Pedal Montanha (BR 262)
Neste próximo sábado dia 27/02 estaremos fazendo mais uma vez um pedal de montanha, na BR 262.
Queremos contar com sua presença, participe.
Treino: Montanha, na BR 262.
Percurso: Vitória ao Posto do Café a Vitória, num total de 140km.
Largada: Clube dos Oficiais, Vitória/ES
Horário: 6 horas
Para quem quiser sair de Viana, estaremos passando por lá por volta das 7h.
Queremos contar com sua presença, participe.
Treino: Montanha, na BR 262.
Percurso: Vitória ao Posto do Café a Vitória, num total de 140km.
Largada: Clube dos Oficiais, Vitória/ES
Horário: 6 horas
Para quem quiser sair de Viana, estaremos passando por lá por volta das 7h.
quarta-feira, 24 de fevereiro de 2010
Retorno a vista
O ciclista Rodrigo Tramontana, também conhecido como Rodrigo Caloi, promete nos próximos dias estar retornando ao ciclismo.
Rodrigo que está parado a um tempo ja comprou uma bike e em pouco tempo espera estar retornando a sua forma física para andar forte no pelotão da Norte Sul.
Agora e só aguardar e conferir se esse retorno vai vingar.
Basso ansioso para enfrentar Contador
O ciclista Iván Basso considera Alberto Contador, bicampeão do Tour de France e recentemente vencedor da Volta de Algarve, uma referência, e não vê a hora de enfrentá-lo na próxima edição do Tour. Para ele, estar ao lado do espanhol estimula sua disputa dentro da prova, assim como com Lance Armstrong.
“Espero pela primeira etapa de montanha, em Andorra, para ver como ele está, como ele imprime o ritmo e se me deixa para trás”, disse.
O campeão do Giro 2006 ressalta que Alberto Contador foi abençoado pela natureza, e recordou o desempenho do espanhol no Tour da Califórnia 2007, quando eram companheiros na Discovery.
Sobre Armstrong, Basso disse ter uma admiração muito especial, principalmente pela pessoa do norte-americano, que ofereceu apoio ao italiano quando sua mãe esteve doente. “Contador é o número um, mas Armstrong vem melhor que o último ano e tem um grande time ao seu favor”, finalizou.
“Espero pela primeira etapa de montanha, em Andorra, para ver como ele está, como ele imprime o ritmo e se me deixa para trás”, disse.
O campeão do Giro 2006 ressalta que Alberto Contador foi abençoado pela natureza, e recordou o desempenho do espanhol no Tour da Califórnia 2007, quando eram companheiros na Discovery.
Sobre Armstrong, Basso disse ter uma admiração muito especial, principalmente pela pessoa do norte-americano, que ofereceu apoio ao italiano quando sua mãe esteve doente. “Contador é o número um, mas Armstrong vem melhor que o último ano e tem um grande time ao seu favor”, finalizou.
Michael Rogers novo líder na Andaluzia
O australiano Michael Rogers (Team HTC-Columbia) é novo líder da Volta à Andaluzia, na sequência do contra-relógio de 10 quilometros, ganho hoje por Alex Rasmussen (Saxo Bank). Rogers não foi além do quarto lugar, a 12 segundos do vencedor, mas conseguiu um registo mais do que suficiente para eliminar os 21 segundos que o separavam do primeiro lugar da geral.
Apesar de curto e completamente plano, exercício individual de Málaga revolucionou a classificação. MIchael Rogers comanda com 19 segundos de vantagem sobre Jurgen van den Broeck (Omega Pharma-Lotto), que continua na segunda posição. O anterior líder, Sergio Pardilla (Carmiooro-NGC), é agora o terceiro, a meio minuto de Michael Rogers.
A Volta à Andaluzia acaba amanhã, com uma ligação de 161,4 quilómetros entre Torrox Costa e Antequera. A viagem inclui quatro contagens de montanha, duas de terceira, uma de segunda e uma de primeira.
Apesar de curto e completamente plano, exercício individual de Málaga revolucionou a classificação. MIchael Rogers comanda com 19 segundos de vantagem sobre Jurgen van den Broeck (Omega Pharma-Lotto), que continua na segunda posição. O anterior líder, Sergio Pardilla (Carmiooro-NGC), é agora o terceiro, a meio minuto de Michael Rogers.
A Volta à Andaluzia acaba amanhã, com uma ligação de 161,4 quilómetros entre Torrox Costa e Antequera. A viagem inclui quatro contagens de montanha, duas de terceira, uma de segunda e uma de primeira.
segunda-feira, 22 de fevereiro de 2010
Equipe ACC/Academia Enseada define calendário 2010
A Equipe ACC/Academia Enseada definiu as principais provas do calendário que irá participar em 2010.
A equipe formada por Marcelo Oliveira, Fabiano Ciciliotti, Julival Messias, Valber Graveto, Denisval e Marinaldo irão priorizar as provas de maior expressão nacional e do campeonato estadual capixaba.
07/03 1 Etapa Copa Três Rios – Três Rios/RJ
25/04 100 km Claro - São Paulo/SP
01/05 2 Etapa Copa Três Rios - Três Rios/RJ
13/05 a 16/05 Copa Nordeste Ciclismo - Natal/RN
23/05 Escalada Serramar – Montanha - Cassimiro de Abreu/RJ
24/05 a 29/05 Campeonato Brasileiro Júnior - Londrina/PR
30/05 Copa Cidade Canção – Maringá/PR
13/06 Volta Enseada Botafogo – Rio de Janeiro/RJ
19/06 a 20/06 Volta Ciclística Cuiabá – Cuiabá/MT
20/06 100 km Claro - Brasília/DF
01/08 GP São José Campos – São José Campos/SP
06/08 São Salvador - Campos/RJ
29/08 1 Etapa Estadual ES - Espírito Santo
29/08 3 Etapa Copa Três Rios – Três Rios/RJ
01/09 a 04/09 Camp. Brasileiro Máster – Goiás
04/09 a 05/09 Copa Light - Rio de Janeiro/RJ
18/09 a 19/09 2 e 3 Etapa Estadual ES – Espírito Santo
17/10 4 Etapa Estadual ES - Espírito Santo
06/11 5 e 6 Etapa Estadual ES – Espírito Santo
13/11 a 15/11 Copa ACT Ciclismo - Rio das Flores/RJ
A equipe formada por Marcelo Oliveira, Fabiano Ciciliotti, Julival Messias, Valber Graveto, Denisval e Marinaldo irão priorizar as provas de maior expressão nacional e do campeonato estadual capixaba.
07/03 1 Etapa Copa Três Rios – Três Rios/RJ
25/04 100 km Claro - São Paulo/SP
01/05 2 Etapa Copa Três Rios - Três Rios/RJ
13/05 a 16/05 Copa Nordeste Ciclismo - Natal/RN
23/05 Escalada Serramar – Montanha - Cassimiro de Abreu/RJ
24/05 a 29/05 Campeonato Brasileiro Júnior - Londrina/PR
30/05 Copa Cidade Canção – Maringá/PR
13/06 Volta Enseada Botafogo – Rio de Janeiro/RJ
19/06 a 20/06 Volta Ciclística Cuiabá – Cuiabá/MT
20/06 100 km Claro - Brasília/DF
01/08 GP São José Campos – São José Campos/SP
06/08 São Salvador - Campos/RJ
29/08 1 Etapa Estadual ES - Espírito Santo
29/08 3 Etapa Copa Três Rios – Três Rios/RJ
01/09 a 04/09 Camp. Brasileiro Máster – Goiás
04/09 a 05/09 Copa Light - Rio de Janeiro/RJ
18/09 a 19/09 2 e 3 Etapa Estadual ES – Espírito Santo
17/10 4 Etapa Estadual ES - Espírito Santo
06/11 5 e 6 Etapa Estadual ES – Espírito Santo
13/11 a 15/11 Copa ACT Ciclismo - Rio das Flores/RJ
Corrida em São João da Barra
Aconteceu ontem uma prova em São João da Barra no Rio de Janeiro, a corrida de circuito aconteceu na Avenida Beira Mar.
Os ciclistas capixabas Sidiclei Defendenti e Alexandre Cardoso correram na categoria master A e conseguiram chegar em 2 e 3 lugar na categoria. Nas demais categorias nenhum capixaba conseguiu algum resultado expressivo.
Os ciclistas capixabas Sidiclei Defendenti e Alexandre Cardoso correram na categoria master A e conseguiram chegar em 2 e 3 lugar na categoria. Nas demais categorias nenhum capixaba conseguiu algum resultado expressivo.
Brasileiros na Rutas das Américas
As três equipes que representaram o Brasil na 39ª edição da Rutas de América fizeram bonito. Foram quatro vitórias de etapa – três com Pagliarini e outra com Magno Prado -, além das classificações de montanha, com Renato Ruiz (Scott/Marcondes Cesar/São José dos Campos) e sub-23, com o uruguaio Ramiro Cabrera (Avaí/Florianópolis).
Vencedor do contrarrelógio da 5ª etapa, o brasileiro Magno Prado (Scott/Marcondes Cesar/São José dos Campos) confirmou ser um dos melhores nomes nacionais para provas por etapas e ficou a 5s de comemorar o título da competição.
Prado teve que se contentar com a segunda colocação no pódio, já que o argentino naturalizado uruguaio Hernan Cline (Alas Rojas), de 35 anos, fez valer seu favoritismo e conquistou o bicampeonato consecutivo da competição, mesmo sem vencer nenhuma etapa. Companheiro de equipe de Cline e líder da prova por quatro dias, o uruguaio Richard Mascarañas completou o pódio.
Avaí leva o título na sub-23
O uruguaio Ramiro Cabrera, campeão da Volta Internacional de Gravataí em 2009, foi outro ciclista com resultados expressivos no Uruguai. O ciclista da equipe catarinense ficou na 4ª colocação na classificação geral, a 45s do vencedor. De quebra, foi o melhor sub-23 da prova.
Renato Ruiz leva o prêmio de montanha
Segundo colocado na 4ª etapa e presença constante nas fugas, o ciclista Renato Ruiz foi o primeiro colocado na classificação de montanha, com 23 pontos. Nove a mais que o segundo colocado, o uruguaio Gonzalo Tagliabue (Cruz Del Sur). Ruiz estréia nesta temporada com a Scott depois de muitos anos competindo pela equipe Caloi e obteve um bom resultado também na classificação geral, onde ficou em 12º, segundo melhor brasileiro na prova.
Scott em 2º por equipes
Com um grande trabalho da equipe uruguaia Alas Rojas, o time brasileiro da Scott terminou a Rutas de America com a segunda colocação na classificação por equipes, 12min atrás dos campeões. O time do Avaí foi o 13º e a DataRo terminou a prova com apenas dois atletas, Cristian Egídio e Renato Seabra, ficando de fora da classificação.
Seabra é o melhor da DataRo/Unilance/Vzan
Novidade na equipe para a temporada, Renato Seabra teve um bom desempenho na prova uruguaia e terminou na 13ª colocação na classificação geral. Cristian Egídio foi o 39º.
O Brasil também foi representado por quatro ciclistas da seleção catarinense e o único ciclista a completar a prova foi Flavio Reblin, na 73ª posição.
Vencedor do contrarrelógio da 5ª etapa, o brasileiro Magno Prado (Scott/Marcondes Cesar/São José dos Campos) confirmou ser um dos melhores nomes nacionais para provas por etapas e ficou a 5s de comemorar o título da competição.
Prado teve que se contentar com a segunda colocação no pódio, já que o argentino naturalizado uruguaio Hernan Cline (Alas Rojas), de 35 anos, fez valer seu favoritismo e conquistou o bicampeonato consecutivo da competição, mesmo sem vencer nenhuma etapa. Companheiro de equipe de Cline e líder da prova por quatro dias, o uruguaio Richard Mascarañas completou o pódio.
Avaí leva o título na sub-23
O uruguaio Ramiro Cabrera, campeão da Volta Internacional de Gravataí em 2009, foi outro ciclista com resultados expressivos no Uruguai. O ciclista da equipe catarinense ficou na 4ª colocação na classificação geral, a 45s do vencedor. De quebra, foi o melhor sub-23 da prova.
Renato Ruiz leva o prêmio de montanha
Segundo colocado na 4ª etapa e presença constante nas fugas, o ciclista Renato Ruiz foi o primeiro colocado na classificação de montanha, com 23 pontos. Nove a mais que o segundo colocado, o uruguaio Gonzalo Tagliabue (Cruz Del Sur). Ruiz estréia nesta temporada com a Scott depois de muitos anos competindo pela equipe Caloi e obteve um bom resultado também na classificação geral, onde ficou em 12º, segundo melhor brasileiro na prova.
Scott em 2º por equipes
Com um grande trabalho da equipe uruguaia Alas Rojas, o time brasileiro da Scott terminou a Rutas de America com a segunda colocação na classificação por equipes, 12min atrás dos campeões. O time do Avaí foi o 13º e a DataRo terminou a prova com apenas dois atletas, Cristian Egídio e Renato Seabra, ficando de fora da classificação.
Seabra é o melhor da DataRo/Unilance/Vzan
Novidade na equipe para a temporada, Renato Seabra teve um bom desempenho na prova uruguaia e terminou na 13ª colocação na classificação geral. Cristian Egídio foi o 39º.
O Brasil também foi representado por quatro ciclistas da seleção catarinense e o único ciclista a completar a prova foi Flavio Reblin, na 73ª posição.
Merckx o maior da história
Ele venceu tudo. Merckx foi sem duvida o maior nome da história do ciclismo. Merckx venceu 35% das provas que competiu num total de 525 corridas, além de vencer 5 Tour de France, Giro de Itália, Volta da Espanha, bateu o recorde da hora e foi campeão mundial.
Eddy Merckx foi, para dizer o mínimo, obsessivo.
Seu confidente e soigneur, Guillaume Michiels disse: “Ele tinha essa energia. Nunca conseguia ficar sentado. Sempre estava ocupado fazendo alguma coisa e quase sempre de alguma forma ligado à bicicleta. Observei-o durante anos em centenas de hotéis diferentes. Sua vida consistia em acordar, tomar banho, comer e, se não tinha outros compromissos, ocupar-se com algo relacionado ao seu trabalho. Se a qualquer momento não havia mais nada a fazer, ele concentrava-se na sua bicicleta. Pura obsessão”.
A sua esposa Claudine acrescentou: “Eddy sempre foi e é obcecado por bicicletas. Eu vi ele sair da cama no meio da noite em mais de uma ocasião e ir para a garagem mudar alguma coisa no seu guidão ou selim. Mesmo durante as férias ele começava a conversar comigo sobre sua posição na bicicleta”.
Eddy sempre tinha cerca de 500 pneus tubulares e 100 rodas na sua casa; manteve 35 bicicletas na sua garagem, 15 delas sempre prontas para rodar. “Lembro-me uma vez que partimos para o Giro d’Italia com 17 bicicletas diferentes. Ele tentou tudo e nunca ficou completamente satisfeito com uma solução em particular”, disse Michiels.
Eddy admite: “É verdade, mantive centenas de pneus no porão de casa por meses a fio. Perguntaram-me em 1971 se era verdade que eu sabia quantas peças faziam parte de uma bicicleta. Eu não sabia e devia estar louco: descobri que uma bicicleta era composta por cerca de 1.125 peças diferentes.
Eddy Merckx foi, para dizer o mínimo, obsessivo.
Seu confidente e soigneur, Guillaume Michiels disse: “Ele tinha essa energia. Nunca conseguia ficar sentado. Sempre estava ocupado fazendo alguma coisa e quase sempre de alguma forma ligado à bicicleta. Observei-o durante anos em centenas de hotéis diferentes. Sua vida consistia em acordar, tomar banho, comer e, se não tinha outros compromissos, ocupar-se com algo relacionado ao seu trabalho. Se a qualquer momento não havia mais nada a fazer, ele concentrava-se na sua bicicleta. Pura obsessão”.
A sua esposa Claudine acrescentou: “Eddy sempre foi e é obcecado por bicicletas. Eu vi ele sair da cama no meio da noite em mais de uma ocasião e ir para a garagem mudar alguma coisa no seu guidão ou selim. Mesmo durante as férias ele começava a conversar comigo sobre sua posição na bicicleta”.
Eddy sempre tinha cerca de 500 pneus tubulares e 100 rodas na sua casa; manteve 35 bicicletas na sua garagem, 15 delas sempre prontas para rodar. “Lembro-me uma vez que partimos para o Giro d’Italia com 17 bicicletas diferentes. Ele tentou tudo e nunca ficou completamente satisfeito com uma solução em particular”, disse Michiels.
Eddy admite: “É verdade, mantive centenas de pneus no porão de casa por meses a fio. Perguntaram-me em 1971 se era verdade que eu sabia quantas peças faziam parte de uma bicicleta. Eu não sabia e devia estar louco: descobri que uma bicicleta era composta por cerca de 1.125 peças diferentes.
domingo, 21 de fevereiro de 2010
Brasileiro vence desafio internacional de BMX
O brasileiro Renato Rezende foi o grande vencedor do desafio internacional de Bicicross, realizado hoje em São Paulo e transmitido ao vivo no Esporte Espetacular, na Rede Globo.
Renato Rezende conseguiu superar diversos atletas internacionais e grande favoritos para vencer o desafio como os argentinos e americanos que dominam essa modalidade no ranking internacional.
Renato Rezende conseguiu superar diversos atletas internacionais e grande favoritos para vencer o desafio como os argentinos e americanos que dominam essa modalidade no ranking internacional.
Contador vence Volta Algarve
O espanhol Alberto Contador (Astana) carimbou hoje o triunfo na 36ª Volta ao Algarve com a segunda posição alcançada no contra-relógio de 17,2 quilómetros, entre Lagoa e Portimão. O vencedor da etapa foi outro espanhol, Luis León Sánchez (Caisse D’Epargne), que cumpriu o percurso em 21m32s, à média de 47,926 km/h, um registo suficiente para subir ao segundo lugar da geral, diante do português Tiago Machado (RadioShack), que desceu ao terceiro posto, depois de ser o sexto classificado no contra-relógio.
O contra-relógio desenrolou-se num traçado essencialmente plano, mas difícil por ser muito técnico. Os corredores confrontaram-se com várias viragens em curvas estreitas, com lombas, lençóis de água, pedras arrastadas pela chuva na faixa de rodagem e, na parte final, com vento forte. Os favoritos conseguiram ultrapassar da melhor forma os obstáculos, mas houve homens que não escaparam às quedas, como foi o caso de David Millar (Garmin-Transitios) e de Vladimir Karpets (Katusha).
Quem se adaptou melhor ao contra-relógio foi Luis León Sánchez, que, por via disso, conseguiu subir cinco posições na geral, passando do sétimo para o segundo lugar. O mais prejudicado com o desempenho do espanhol foi o campeão nacional desta disciplina, Tiago Machado, que, apesar de um regular sexto lugar no “crono”, desceu para a terceira posição da geral individual. Há um ano, Machado ficou no quarto lugar, a 2 segundos do segundo classificado. Este ano, subiu uma posição, mas a diferença para o segundo classificado manteve-se inalterada.
Rui Costa foi o outro português em destaque, concluindo a Volta ao Algarve no sexto lugar. Apesar de não se ter dado bem com o vento Rui Costa alcançou o oitavo registo no exercício individual, prometendo aproveitar o bom momento de forma para brilhar no Tirreno Adriático, próxima corrida em que participará.
As equipas portuguesas estiveram aquém do esperado. Na etapa, o melhor representante do pelotão luso foi Mário Costa (Barbot-Siper), 14º, a 57 segundos de León Sánchez. Na geral nenhum elemento das formações nacionais conseguiu colocar-se entre os 15 melhores, sobressaindo David Blanco (Palmeiras Resort-Prio-Tavira), 18º.
O CC Loulé-Louletano-Orbitur-Aquashow foi a melhor formação portuguesa na geral colectiva. A RadioShack ganhou a geral por equipas. André Greipel (Team HTC-Columbia) venceu a classificação por pontos, Jerome Baugnies (Topsport Vlaanderen-Mercator) foi o melhor trepador e Thomas de Gendt (Topsport Vlaanderen-Mercator) levou para casa a camisola das metas volantes.
Classificações
Etapa
1º Luis León Sánchez (Caisse D’Epargne), 21m32s (Média: 47,926 km/h)
2º Alberto Contador (Astana), a 13s
3º Sebastien Rosseler (RadioShack), a 16s
4º Levi Leipheimer (RadioShack), a 22s
5º Frantisek Rabon (Team HTC-Columbia), a 23s
6º Tiago Machado (RadioShack), a 30s
7º Samuel Sánchez (Euskaltel-Euskadi), a 35s
8º Rui Costa (Caisse D’Epargne), a 44s
9º Irmanol Erviti (Caisse D’Epargne), a 46s
10º Maarten Tjallingii (Rabobank), a 48s
Geral
1º Alberto Contador (Astana), 19h57m48s
2º Luis León Sánchez (Caisse D’Epargne), a 30s
3º Tiago Machado (RadioShack), a 32s
4º Levi Leipheimer (RadioShack), a 37s
5º Samuel Sánchez (Euskaltel-Euskadi), a 57s
6º Rui Costa (Caisse D’Epargne), a 1m11s
7º Frantisek Rabon (Team HTC-Columbia), a 1m16s
8º Andreas Klöden (RadioShack), a 1m25s
9º Tejay van Garderen (Team HTC-Columbia), a 1m33s
10º Peter Velits (Team HTC-Columbia), a 1m45s
sábado, 20 de fevereiro de 2010
Pedal Montanha, Vitor Hugo (BR 262)
Fotos do treino de montanha realizado neste sábado até Vitor Hugo, total de 110 km.
Preparação para o treino
Marcelo, Denisval e Carlinhos em Vitor Hugo (BR262)
Marcelo Oliveira em Vitor Hugo (BR 262)
Preparação para o treino
Marcelo, Denisval e Carlinhos em Vitor Hugo (BR262)
Marcelo Oliveira em Vitor Hugo (BR 262)
sexta-feira, 19 de fevereiro de 2010
Mineiro vai pedalar 10 dias seguidos
Serão 4.000 km na Pampulha em BH
O ultraciclista Rogério Pacheco começa às 6 horas da quinta-feira, dia 18, um dos maiores desafio de sua carreira. Pacheco vai pedalar 10 dias e pretende totalizar 4 mil quilômetros rodados ao redor da Lagoa da Pampulha, em Belo Horizonte.
Apesar de sua experiência com provas de longa duração – Pacheco é tricampeão brasileiro da prova cearense Desafio 24 Horas – o desafio não será fácil. Pacheco pretende completar uma média de 20 a 23 voltas na Lagoa por dia, ou seja, cerca de 400 quilômetros diários.
O objetivo de Pacheco é utilizar o ciclismo para divulgar a campanha de prevenção às drogas. Em parceria com a ONG Terra da Sobriedade, comunidade terapêutica que atua em atividades de apoio para dependentes químicos, Rogério Pacheco incentiva e monitora voluntariamente o ‘Pedalando Pela Vida’. Todas as quartas-feiras pela manhã, ele lidera um grupo que pedala uma volta na orla da Lagoa da Pampulha, em Belo Horizonte. A iniciativa criou um programa pioneiro no Brasil, ao usar o ciclismo como forma de ajuda aos dependentes químicos.
Até o dia 27 de fevereiro, diversos atletas, artistas e personalidades que apóiam e endossam a campanha irão pedalar ao lado de Rogério Pacheco na Pampulha.
O ultraciclista Rogério Pacheco começa às 6 horas da quinta-feira, dia 18, um dos maiores desafio de sua carreira. Pacheco vai pedalar 10 dias e pretende totalizar 4 mil quilômetros rodados ao redor da Lagoa da Pampulha, em Belo Horizonte.
Apesar de sua experiência com provas de longa duração – Pacheco é tricampeão brasileiro da prova cearense Desafio 24 Horas – o desafio não será fácil. Pacheco pretende completar uma média de 20 a 23 voltas na Lagoa por dia, ou seja, cerca de 400 quilômetros diários.
O objetivo de Pacheco é utilizar o ciclismo para divulgar a campanha de prevenção às drogas. Em parceria com a ONG Terra da Sobriedade, comunidade terapêutica que atua em atividades de apoio para dependentes químicos, Rogério Pacheco incentiva e monitora voluntariamente o ‘Pedalando Pela Vida’. Todas as quartas-feiras pela manhã, ele lidera um grupo que pedala uma volta na orla da Lagoa da Pampulha, em Belo Horizonte. A iniciativa criou um programa pioneiro no Brasil, ao usar o ciclismo como forma de ajuda aos dependentes químicos.
Até o dia 27 de fevereiro, diversos atletas, artistas e personalidades que apóiam e endossam a campanha irão pedalar ao lado de Rogério Pacheco na Pampulha.
Bike de Contador não é aprovada pela UCI
Alberto Contador (Astana) está impedido de defender a liderança na Volta ao Algarve, durante o contra-relógio que encerra a prova, com a “cabra” da equipa. A Astana foi informada pela União Ciclista Internacional (UCI) que a máquina Specialized S-Works não foi homologada para a competição. Em causa está uma peça na ligação entre o tubo perpendicular do quadro e a forqueta. Essa peça faz com que o tubo do quadro passe a ter 9 centímetros em vez dos 8 centímetros regulamentares.
Em virtude desta anomalia, Alberto Contador não poderá disputar o contra-relógio na bicicleta na qual tem treinado para esta especialidade. Provavelmente terá de recorrer ao modelo de 2009 da mesma marca.
O campeão do Mundo e Olímpico de contra-relógio, Fabian Cancellara, é outro dos corredores do pelotão internacional afectado com a decisão da UCI, pois a equipa que representa, Saxo Bank, também é fornecida pela Specialized.
Magno Prado é o melhor brasileiro na Rutas de América no Uruguai
Após três etapas, Magno Prado Nazareth (Scott/Marcondes Cesar/SJ Campos) é o melhor brasileiro na classificação geral da Rutas de América, disputada no Uruguai. O brasileiro chegou na 5ª colocação na etapa de ontem, quinta-feira, vencida pelo uruguaio Richard Mascarañas, que assumiu a liderança da prova. Na geral, Magno está 18s atrás do uruguaio.
Luciano Pagliarini, que venceu a primeira etapa e chegou a liderar a competição, foi o 10º colocado ontem e está na 11ª colocação geral.
A equipe Avaí, de Florianópolis, também está fazendo um bom papel. O líder do time, o uruguaio Ramiro Cabrera, chegou na sexta colocação na 3ª etapa e pulou para 4º na classificação geral, 15s atrás de Mascarañas. Cabrera também lidera a classificação sub-23 da competição.
O melhor ciclista da DataRo na classificação geral é Renato Seabra, 18º, 2min15s atrás do líder.
Por equipes, a Scott está na 2ª colocação. A DataRo é a 13ª, o Avaí é o 14º e a seleção catarinense fecha a fila na 24ª posição.
Classificação Geral
1 Richard Mascarañas (URU/ Alas Rojas) 12h26min24s
2 Hernan Cline (URU/Alas Rojas) a 8s
3 Anibal Borrajo (ARG/JAMIS) a 12s
4 Ramiro Cabrera (URU/Avaí) a 15s
5 Pablo Pintos (URU/Porongos) a 18s
6 Magno Nazaret (BRA/Scott) a 18s
7 Jorge Bravo (URU/Alas Rojas) a 18s
8 Gabriel Richard (URU/Porongos) a 1min25s
9 Geovane Fernandez (URU/Alas Rojas) a 1min26s
10 Esteban Jukich (URU/Cruz Del Sur) a 1min47s
11 Luciano A. Pagliarini (BRA/Scott) a 2min02s
Classificação por equipes
1º Alas Rojas 37h20min03s
2º Scott/Marcondes César/SJ Campos 37h23min54s
3º Porongos 37h26min39s
13º DataRo 38h06min03s
14º Avaí 38h23min07s
24º Seleçao Catarinense 40h21min07s
Luciano Pagliarini, que venceu a primeira etapa e chegou a liderar a competição, foi o 10º colocado ontem e está na 11ª colocação geral.
A equipe Avaí, de Florianópolis, também está fazendo um bom papel. O líder do time, o uruguaio Ramiro Cabrera, chegou na sexta colocação na 3ª etapa e pulou para 4º na classificação geral, 15s atrás de Mascarañas. Cabrera também lidera a classificação sub-23 da competição.
O melhor ciclista da DataRo na classificação geral é Renato Seabra, 18º, 2min15s atrás do líder.
Por equipes, a Scott está na 2ª colocação. A DataRo é a 13ª, o Avaí é o 14º e a seleção catarinense fecha a fila na 24ª posição.
Classificação Geral
1 Richard Mascarañas (URU/ Alas Rojas) 12h26min24s
2 Hernan Cline (URU/Alas Rojas) a 8s
3 Anibal Borrajo (ARG/JAMIS) a 12s
4 Ramiro Cabrera (URU/Avaí) a 15s
5 Pablo Pintos (URU/Porongos) a 18s
6 Magno Nazaret (BRA/Scott) a 18s
7 Jorge Bravo (URU/Alas Rojas) a 18s
8 Gabriel Richard (URU/Porongos) a 1min25s
9 Geovane Fernandez (URU/Alas Rojas) a 1min26s
10 Esteban Jukich (URU/Cruz Del Sur) a 1min47s
11 Luciano A. Pagliarini (BRA/Scott) a 2min02s
Classificação por equipes
1º Alas Rojas 37h20min03s
2º Scott/Marcondes César/SJ Campos 37h23min54s
3º Porongos 37h26min39s
13º DataRo 38h06min03s
14º Avaí 38h23min07s
24º Seleçao Catarinense 40h21min07s
Contador vence 3ª etapa da Volta de Algarve
O espanhol Alberto Contador (Astana) foi o grande vencedor da 3ª etapa da Volta de Algarve, que teve um percurso de 173,7 km entre Castro Marim – Alto do Malhão. O segundo colocado foi o português Tiago Machado (Radio Shack), seguido pelo seu companheiro de equipe, o norte-americano Levi Leipheimer.
Nos últimos quilômetros, a equipe Garmin – Transitions colaborou com a Astana no pelotão principal. Contador e De la Fuente, ambos do time cazaque, iniciaram uma perseguição a Tiago Machado, único escapado.
Contador conseguiu ultrapassar Machado, e imprimiu um bom ritmo completando a prova com o tempo de 5h02min55s. Com o resultado, o bicampeão do Tour de France tornou-se líder na classificação geral, e de sobra impediu a vitória do time Radio Shack.
“Essa vitória não é minha, mas sim de toda a equipe. Fizemos um belíssimo trabalho desde o início da etapa e conseguimos um grande resultado”, disse.
Classificação Etapa
1. Alberto Contador (Astana) 5:02:55
2. Tiago Machado (RadioShack) a 11
3. Levi Leipheimer (RadioShack) a 22
4. Peter Velits (HTC-Columbia) a 25
5. Tejay van Garderen (HTC-Columbia) a 25
6. Jean Christophe Peraud (Omega Pharma-Lotto) a 29
7. Samuel Sánchez (Euskaltel-Euskadi) a 31
8. Rui Costa (Caisse D'Epargne) a 33
9. Luis León Sánchez (Caisse D'Epargne) m.t.
10. Andreas Kloden (RadioShack) m.t.
Classificação Geral
1. Alberto Contador (Astana) 15:20:17
2. Tiago Machado (RadioShack) a 15
3. Levi Leipheimer (RadioShack) a 28
4. Samuel Sánchez (Euskaltel-Euskadi) a 35
5. Tejay van Garderen (HTC-Columbia) m.t.
6. Rui Costa (Caisse D'Epargne) a 43
7. Luis León Sánchez (Caisse D'Epargne) m.t.
8. Matthew Lloyd (Omega Pharma-Lotto) m.t.
9. Andreas Kloden (RadioShack) m.t.
10. Joaquín Rodríguez (Katusha) m.t.
quinta-feira, 18 de fevereiro de 2010
Pedal de Sábado 20/02/2010
Neste próximo sábado vamos fazer um pedal de montanha pela BR 262.
Percurso: Vitória/ Posto do Café na BR 262/ Vitória
Distância: 140 Km
Horário Saida: 6 horas
Local: Clube dos Oficiais, em Camburi/Vitória
Um grupo vai sair do posto Flecha em Viana que dará um percurso de 80 km.
Estaremos passando pelo Posto Flecha em Viana por volta das 7h30.
Desafio Lance contra Chris Lieto
Lance Armstrong venceu o duelo particular com Chris Lieto, vice-campeão mundial do Ironman do Havaí. O confronto de ambos foi transmitido pelo twitter com o título de “First Twitter TT”.
Em um contrarrelógio de 22,5 quilômetros, num trecho da rodovia Kamehameha, na ilha de Kona, Armstrong conquistou o desafio com o tempo de 18min35s contra 18min44s de Lieto, com uma velocidade média de 56,4 quilômetros por hora.
A proposta surgiu através do twitter, enquanto ambos realizam a preparação para a temporada no Havaí. Lance Armstrong lançou o desafio: “Acabo de cruzar com Chris Lieto, que vinha na direção oposta a minha. Então Chris, que tal um desafio de contrarrelógio amanhã? Eu, você e mais ninguém”, provocou o heptacampeão do Tour.
Lieto respondeu de bate-pronto. “ Lance também vi você treinado. Aceito o desafio, mas precisa ser após às 8 horas da manhã. Preciso nadar primeiro. Pode me ligar”.
Por fim, Armstrong acertou o local: “Na rodovia Kamehameha. Começamos às 9h30. Serão 22,5 quilômetros, ok? Cuidado comigo”, brincou.
domingo, 14 de fevereiro de 2010
Trilha de MTB em Guarapari/ES
Hoje fizemos uma trilha de MTB em Guarapari, uma estrada muito dura com longas subidas e algumas trilhas técnicas que exigiram muito de todos.
Saimos de Guarapari as 7h30 e passamos por Cachoeirinha, Buenos Aires, Iguape e voltando para Guarapari. O treino deu 44 km e fizemos o pedal em 2h20.
Foi minha primeira experiência no MTB e foi muito gratificante poder andar com uma turma legal e muito animada.
Galera que foi fazer a trilha de MTB em Guarapari
Marcelo Oliveira em uma das paradas para descansar e curtir o visual
Cristiano Coelho proprietário da loja Elite Bike em Guarapari/ES
Mineiro de Cataguases que veio passar o Carnaval em Guarapari e não deixou a bike para trás.
Saimos de Guarapari as 7h30 e passamos por Cachoeirinha, Buenos Aires, Iguape e voltando para Guarapari. O treino deu 44 km e fizemos o pedal em 2h20.
Foi minha primeira experiência no MTB e foi muito gratificante poder andar com uma turma legal e muito animada.
Galera que foi fazer a trilha de MTB em Guarapari
Marcelo Oliveira em uma das paradas para descansar e curtir o visual
Cristiano Coelho proprietário da loja Elite Bike em Guarapari/ES
Mineiro de Cataguases que veio passar o Carnaval em Guarapari e não deixou a bike para trás.
sábado, 13 de fevereiro de 2010
Rasmussen abandona o Tour do Mediterrâneo
Michael Rasmussen (Miche) abandonou o Tour do Mediterrâneo após o término da segunda etapa. O dinamarquês não foi o único, já que o frio, as rajadas de vento e a neve foram os protagonistas nos primeiros dias de competição, prejudicando o pelotão.
O ciclista que recentemente conclui o Tour de San Luis, realizado na Argentina, na oitava colocação, não conseguiu superar as condições adversas na prova.
Matthieu Sprick (Bouygues), James McCallum (Endura), Benoît Daeninck (Roubaix) e Dimitri Le Boulch (BigMat) também abandonaram a competição durante a etapa, enquanto Maxime Bouet (AG2R-La Mondiale) e Julien Simon (Saur-Sojasun) sequer largaram.
O ciclista que recentemente conclui o Tour de San Luis, realizado na Argentina, na oitava colocação, não conseguiu superar as condições adversas na prova.
Matthieu Sprick (Bouygues), James McCallum (Endura), Benoît Daeninck (Roubaix) e Dimitri Le Boulch (BigMat) também abandonaram a competição durante a etapa, enquanto Maxime Bouet (AG2R-La Mondiale) e Julien Simon (Saur-Sojasun) sequer largaram.
22 Equipes no Tour 2010
O diretor do Tour de France, Christian Prudhomme, confirmou que serão 22 equipes participantes na próxima edição do evento. A lista oficial será divulgada no mês de março.
“Tínhamos muitos candidatos. Colocamos 25 times na lista inicial. Para agradar boa parte desses, resolvemos incluir 22 equipes na competição. Mas reconhecemos que existem equipes que necessitam estar presentes- caso da RadioShack, de Lance Armstrong”, destacou Prudhomme.
Dezesseis equipes estão garantidas por meio do acordo firmado em 25/09/2008: AG2R, Astana, Bouygues Telecom, Caisse d’Epargne, Cofidis, Columbia, Euskaltel-Euskadi, Française des Jeux, Footon-Servetto, Lampre, Liquigas, Milram, Quick Step, Rabobank, Saxo Bank, Silence-Lotto, além da recente inclusão da RadioShack.
Oito equipes devem lutar pelas últimas cinco vagas:
BMC (Evans, Ballan, Hincapie, Kroon)
Cervélo (Sastre, Hushovd, Haussler)
Garmin (Wiggins, Vande Velde, Farrar)
Katusha (Pozzato, Joaquim Rodríguez, Kirchen, McEwen)
Saur-Sojasun (Casper, única equipe francesa profissional continental)
Skil-Shimano (Muito bem vista pela organizações; acertou com vários franceses)
Sky (Boasson Hagen, Flecha, Gerrans, Lovkvist)
Vacansoleil (Romain e Brice Feillu, Hoogerland, Bozic)
“Tínhamos muitos candidatos. Colocamos 25 times na lista inicial. Para agradar boa parte desses, resolvemos incluir 22 equipes na competição. Mas reconhecemos que existem equipes que necessitam estar presentes- caso da RadioShack, de Lance Armstrong”, destacou Prudhomme.
Dezesseis equipes estão garantidas por meio do acordo firmado em 25/09/2008: AG2R, Astana, Bouygues Telecom, Caisse d’Epargne, Cofidis, Columbia, Euskaltel-Euskadi, Française des Jeux, Footon-Servetto, Lampre, Liquigas, Milram, Quick Step, Rabobank, Saxo Bank, Silence-Lotto, além da recente inclusão da RadioShack.
Oito equipes devem lutar pelas últimas cinco vagas:
BMC (Evans, Ballan, Hincapie, Kroon)
Cervélo (Sastre, Hushovd, Haussler)
Garmin (Wiggins, Vande Velde, Farrar)
Katusha (Pozzato, Joaquim Rodríguez, Kirchen, McEwen)
Saur-Sojasun (Casper, única equipe francesa profissional continental)
Skil-Shimano (Muito bem vista pela organizações; acertou com vários franceses)
Sky (Boasson Hagen, Flecha, Gerrans, Lovkvist)
Vacansoleil (Romain e Brice Feillu, Hoogerland, Bozic)
Ciclismo no carnaval
Entre os dias 13 e 16 de fevereiro, a cidade de São Carlos recebe a 4ª edição da Volta Ciclística do Futuro e o 1º Tour do Brasil Master de Ciclismo.
A Volta Ciclística será disputada por atletas federados nas categorias Júnior Masculino (17 a 18 anos), Juvenil Masculino (15 a 16 anos) e Elite Feminina (19 a 29 anos), registrados para a temporada 2010.
Já o Tour do Brasil reúne ciclistas federados, não federados, assessorias esportivas e cicloturismo de todo o Brasil - Máster A (35 a 49 anos) e Máster B (acima de 50 anos) com quatro etapas: Contra Relógio Individual, Estrada e mais duas etapas de Circuito.
No sábado, dia 13, ocorre o congresso técnico, quando as equipes conhecerão as regras e também receberão os kits dos atletas. Nos dias, 14,15 e 16 acontecem as provas que farão parte do feriado esportivo de São Carlos.
Os ciclistas capixabas Valber Graveto e Carlinhos Piaba estarão representando nosso Estado na competição.
A Volta Ciclística será disputada por atletas federados nas categorias Júnior Masculino (17 a 18 anos), Juvenil Masculino (15 a 16 anos) e Elite Feminina (19 a 29 anos), registrados para a temporada 2010.
Já o Tour do Brasil reúne ciclistas federados, não federados, assessorias esportivas e cicloturismo de todo o Brasil - Máster A (35 a 49 anos) e Máster B (acima de 50 anos) com quatro etapas: Contra Relógio Individual, Estrada e mais duas etapas de Circuito.
No sábado, dia 13, ocorre o congresso técnico, quando as equipes conhecerão as regras e também receberão os kits dos atletas. Nos dias, 14,15 e 16 acontecem as provas que farão parte do feriado esportivo de São Carlos.
Os ciclistas capixabas Valber Graveto e Carlinhos Piaba estarão representando nosso Estado na competição.
quinta-feira, 11 de fevereiro de 2010
Pedalando com segurança
Andar de bicicleta não é tarefa simples. Muitas vezes envolve superar diversos obstáculos e dificuldades, visíveis ou não, tanto para os ciclistas/pedestres quanto para os motoristas dos mais variados veículos (carros, motos, ônibus, caminhões etc.).
Insegurança, medo, falta de paciência e controle sobre a própria bike. Tudo isso pode influenciar no seu pedal entre os centros urbanos – de grande, média ou pequena proporção. É preciso, entretanto, saber que há possibilidade de controlar toda essa situação, conquistando assim seu espaço e mobilidade entre pedestres e veículos.
O ciclista Arturo Alcorta, do site Escola de Bicicletas, conversou com o Prólogo e falou sobre a relação bike/trânsito, procurando explicar o porquê dos problemas entre ciclistas e motoristas nas metrópoles.
O principal apontamento para as dificuldades é o fator insegurança. “A culpa não é do motorista, mas sim do ciclista. Muitas vezes ele não sabe como agir no trânsito, o que ocasiona fatalidades”, disse. “De acordo com dados europeus, 55% dos acidentes são responsabilidade direta do ciclista. Isso é algo comprovado.”
“O ciclista pensa como o motorista. Não sabe sinalizar, fica nervoso e estressado. E, por fim, vai agir com imprudência”, emendou.
Histórico de acidentes nas grandes capitais, como é o caso de São Paulo, também influência na insegurança e medo por parte do amante do pedal. “Infelizmente acontecem tragédias, mas são fatos isolados. A mídia divulga tanto essas notícias, que influencia psicologicamente a pessoa.”
É preciso estar consciente que para praticar o pedal é necessário buscar a bike ideal. A utilização de equipamentos inapropriados também favorece e aumenta a probabilidade de acidentes. Utilizar bikes que facilitem a visão do ciclista é primordial, além de utilizar outros recursos como:
- Refletor nas rodas
- Lanterna traseira
- Farol dianteiro
- Refletor nos capacetes
Por fim, outra observação de Alcorta é o comportamento sobre a bicicleta. Para ele, ter consciência que a utilização de ciclofaixas é para o passeio e não competição é válida. “As pessoas têm a triste mania de imprimir ritmo forte, exagerar. Essas bicicletas são para obter reações tranquilas e previsíveis, não para competição. Isso também proporciona acidentes.”
No Brasil, existem cerca de 60 milhões de bicicletas que circulam diariamente em território nacioanal. O primeiro passo em dar preferência às “magrelas” já está sendo executado. Basta agora a consciência de como utilizá-las, beneficiando não apenas a si, mas aos demais.
Insegurança, medo, falta de paciência e controle sobre a própria bike. Tudo isso pode influenciar no seu pedal entre os centros urbanos – de grande, média ou pequena proporção. É preciso, entretanto, saber que há possibilidade de controlar toda essa situação, conquistando assim seu espaço e mobilidade entre pedestres e veículos.
O ciclista Arturo Alcorta, do site Escola de Bicicletas, conversou com o Prólogo e falou sobre a relação bike/trânsito, procurando explicar o porquê dos problemas entre ciclistas e motoristas nas metrópoles.
O principal apontamento para as dificuldades é o fator insegurança. “A culpa não é do motorista, mas sim do ciclista. Muitas vezes ele não sabe como agir no trânsito, o que ocasiona fatalidades”, disse. “De acordo com dados europeus, 55% dos acidentes são responsabilidade direta do ciclista. Isso é algo comprovado.”
“O ciclista pensa como o motorista. Não sabe sinalizar, fica nervoso e estressado. E, por fim, vai agir com imprudência”, emendou.
Histórico de acidentes nas grandes capitais, como é o caso de São Paulo, também influência na insegurança e medo por parte do amante do pedal. “Infelizmente acontecem tragédias, mas são fatos isolados. A mídia divulga tanto essas notícias, que influencia psicologicamente a pessoa.”
É preciso estar consciente que para praticar o pedal é necessário buscar a bike ideal. A utilização de equipamentos inapropriados também favorece e aumenta a probabilidade de acidentes. Utilizar bikes que facilitem a visão do ciclista é primordial, além de utilizar outros recursos como:
- Refletor nas rodas
- Lanterna traseira
- Farol dianteiro
- Refletor nos capacetes
Por fim, outra observação de Alcorta é o comportamento sobre a bicicleta. Para ele, ter consciência que a utilização de ciclofaixas é para o passeio e não competição é válida. “As pessoas têm a triste mania de imprimir ritmo forte, exagerar. Essas bicicletas são para obter reações tranquilas e previsíveis, não para competição. Isso também proporciona acidentes.”
No Brasil, existem cerca de 60 milhões de bicicletas que circulam diariamente em território nacioanal. O primeiro passo em dar preferência às “magrelas” já está sendo executado. Basta agora a consciência de como utilizá-las, beneficiando não apenas a si, mas aos demais.
Boonen vence no Qatar
Tom Boonen (Quick Step) venceu a quinta etapa do Tour do Qatar, superando o sprinter Danilo Napolitano (Katusha) e Edvald Boasson Hagen (Team Sky). O líder na classificação geral ainda é Wouter Mol (Vacansoliel).
“Estou muito contente de vencer outra vez. Tinha o vento contra, o que dificultava as coisas, era muito difícil passar, mas consegui um bom sprint”, disse o belga.
A última etapa do Tour do Qatar acontece nesta sexta-feira, entre Al Wakra e Doha Corniche, num percurso de 123 quilômetros.
segunda-feira, 8 de fevereiro de 2010
Ciclismo Rio: "Volta da Enseada 2010"
Em uma manhã de muito sol, a Enseada de Botafogo demonstrou ser um palco esplêndido para o ciclismo, cerca de 235 atletas disputaram a premiação das 10 categorias: Estreantes, Mountain Bike,Juvenil, Junior, Sub-30, Master A, B e C, Feminino e Elite, com um total de R$ 2.300,00 reais em dinheiro e medalhões.
"Acima de tudo, esta prova é uma grande vitória do ciclismo do Rio de Janeiro, pois nossos ciclistas nos prestigiaram e compareceram em grande número em todas as categorias." - comentou Claudio Santos, presidente da Federação de Ciclismo do Rio de Janeiro.
As disputas foram o ponto alto da prova, com médias horárias fortes elevando o nível técnico do evento.
Na categoria Máster A os ciclistas capixabas Alexandre Cardoso e Leonardo Albernaz, o Mumu conquistaram a 2 e 5 colocação. A vitoria ficou com Fábio Lemos de Campos/RJ.
"Acima de tudo, esta prova é uma grande vitória do ciclismo do Rio de Janeiro, pois nossos ciclistas nos prestigiaram e compareceram em grande número em todas as categorias." - comentou Claudio Santos, presidente da Federação de Ciclismo do Rio de Janeiro.
As disputas foram o ponto alto da prova, com médias horárias fortes elevando o nível técnico do evento.
Na categoria Máster A os ciclistas capixabas Alexandre Cardoso e Leonardo Albernaz, o Mumu conquistaram a 2 e 5 colocação. A vitoria ficou com Fábio Lemos de Campos/RJ.
sábado, 6 de fevereiro de 2010
Fotos Volta de Fundão
Hoje fizemos o treino da volta de Fundão, num total de 130 km.
O pedal foi show essas são alguma fotos do nosso pedal.
Presuntinho e Marcelinho
Julival, Sandro Mala, Tião, Marcelinho, Fabiano e Menor Aprendiz
O pedal foi show essas são alguma fotos do nosso pedal.
Presuntinho e Marcelinho
Julival, Sandro Mala, Tião, Marcelinho, Fabiano e Menor Aprendiz
sexta-feira, 5 de fevereiro de 2010
FILIAÇÃO FESC 2010
FILIAÇÃO 2010
A FESC está trabalhando para a organização do site e o sistema para melhorar a filiação e inscrição de atletas, pedimos a compreensão de todos pela demora em abrirmos a renovação e filiação de atletas.
A partir de hoje dia 2 de Fevereiro de 2010, os atletas já podem renovar e filiar-se a FESC seguindo as instruções abaixo:
1- toda inscrição podera ser feita na Federação nas 3ª e 5ª Feiras das 14:00 ás 16:00 horas.
2- ou enviando o material pelo correio retirando os formuilários do site.
Anuidade:
Renovação de Filiação
Período Valor
De 02 de Fevereiro a 28 R$ 30,00 (trinta reais)
De 1 de Março a 31 R$ 40,00 (quarenta reais)
De Abril em diante R$ 50,00 (cinquenta reais)
Filiação
Período Valor
De 02 de Fevereiro a 28 R$ 30,00 (trinta reais)
De 1 de Março a 31 R$ 50,00 (cinquenta reais)
De Abril em diante R$ 60,00 (sescenta reais)
Filiação de Cicloturista – R$ 10,00
O valor da anuidade deverá ser depositado no Banco Banestes Agência: 0174
Conta Corrente: 17.317.082
Favorecido: Federação Espírito Santense de Ciclismo
A filiação só terá validade após a confirmação do depósito da anuidade.
Renovação de Filiação
Documentação Necessária:
• Questionário médico devidamente preenchido assinado e carimbado pelo médico (carimbo CRM); ou exame médico teste de esforço físico.
• Ficha de registro preenchida legivelmente;
• Comprovante de recolhimento da anuidade.
Filiação
Documentação Necessária:
• 1 foto 3 x 4
• Xerox autenticada carteira de identidade
• Xerox CPF
• Questionário médico devidamente preenchido assinado e carimbado pelo médico (carimbo CRM), ou exame médico teste de esforço físico.
• Ficha de registro preenchida legivelmente
• Obs.: Em caso de atleta menor de 18 anos, será necessário encaminhar a documentação (cópia do RG e CPF autenticados) do responsável e o termo de responsabilidade com firma reconhecida em cartório
É imprescindível a apresentação de toda a documentação solicitada no ato de sua filiação.
A filiação somente será confirmada após o recebimento de toda documentação.
Endereço para encaminhar os documentos:
Rua Jasmim, 04 Jardim São Paulo, Vila Velha - ES CEP: 29104 -740
Maiores informações no site da FESC, www.fesc-es.com
A FESC está trabalhando para a organização do site e o sistema para melhorar a filiação e inscrição de atletas, pedimos a compreensão de todos pela demora em abrirmos a renovação e filiação de atletas.
A partir de hoje dia 2 de Fevereiro de 2010, os atletas já podem renovar e filiar-se a FESC seguindo as instruções abaixo:
1- toda inscrição podera ser feita na Federação nas 3ª e 5ª Feiras das 14:00 ás 16:00 horas.
2- ou enviando o material pelo correio retirando os formuilários do site.
Anuidade:
Renovação de Filiação
Período Valor
De 02 de Fevereiro a 28 R$ 30,00 (trinta reais)
De 1 de Março a 31 R$ 40,00 (quarenta reais)
De Abril em diante R$ 50,00 (cinquenta reais)
Filiação
Período Valor
De 02 de Fevereiro a 28 R$ 30,00 (trinta reais)
De 1 de Março a 31 R$ 50,00 (cinquenta reais)
De Abril em diante R$ 60,00 (sescenta reais)
Filiação de Cicloturista – R$ 10,00
O valor da anuidade deverá ser depositado no Banco Banestes Agência: 0174
Conta Corrente: 17.317.082
Favorecido: Federação Espírito Santense de Ciclismo
A filiação só terá validade após a confirmação do depósito da anuidade.
Renovação de Filiação
Documentação Necessária:
• Questionário médico devidamente preenchido assinado e carimbado pelo médico (carimbo CRM); ou exame médico teste de esforço físico.
• Ficha de registro preenchida legivelmente;
• Comprovante de recolhimento da anuidade.
Filiação
Documentação Necessária:
• 1 foto 3 x 4
• Xerox autenticada carteira de identidade
• Xerox CPF
• Questionário médico devidamente preenchido assinado e carimbado pelo médico (carimbo CRM), ou exame médico teste de esforço físico.
• Ficha de registro preenchida legivelmente
• Obs.: Em caso de atleta menor de 18 anos, será necessário encaminhar a documentação (cópia do RG e CPF autenticados) do responsável e o termo de responsabilidade com firma reconhecida em cartório
É imprescindível a apresentação de toda a documentação solicitada no ato de sua filiação.
A filiação somente será confirmada após o recebimento de toda documentação.
Endereço para encaminhar os documentos:
Rua Jasmim, 04 Jardim São Paulo, Vila Velha - ES CEP: 29104 -740
Maiores informações no site da FESC, www.fesc-es.com
Calendário 2010 - Espírito Santo
A Federação Espírito Santo de Ciclismo anunciou as datas das provas do campeonato estadual de 2010.
As provas do campeonato estadual acontecerão no segundo semestre do ano.
CICLISMO ESTRADA
29/08/2010 - 1ª Etapa Estadual - Estrada
18/09/2010 - 2ª Etapa Estadual - Circuito
19/09/2010 - 3ª Etapa Estadual - Contra Relógio Individual
17/10/2010 - 4ª Etapa Estadual - Montanha
06/11/2010 - 5ª Etapa Estadual - Circuito
06/11/2010 - 6ª Etapa Estadual - Contra Relógio Individual
As provas do campeonato estadual acontecerão no segundo semestre do ano.
CICLISMO ESTRADA
29/08/2010 - 1ª Etapa Estadual - Estrada
18/09/2010 - 2ª Etapa Estadual - Circuito
19/09/2010 - 3ª Etapa Estadual - Contra Relógio Individual
17/10/2010 - 4ª Etapa Estadual - Montanha
06/11/2010 - 5ª Etapa Estadual - Circuito
06/11/2010 - 6ª Etapa Estadual - Contra Relógio Individual
Fabiele vence 3 etapa Torneio de Verão
Fabiele Motta, da equipe Memorial/Giant/Santos, venceu apertado a etapa desta sexta-feira, a terceira do Torneio de Verão Tremendão de Ciclismo. Hoje a disputa foi realizada no Guarujá, mas, novamente, a organização precisou recorrer ao photofinish para definir o resultado. Ao contrário da 2ª etapa, quando dividiu a vitória, Motta cruzou a linha em primeiro.
Na classificação geral a disputa ganhou ainda mais rivalidade. Motta está há apenas um ponto do líder da competição, Roberto Pinheiro (Funvic/Sundown/Pindamonhangaba). Pinheiro, quinto colocado na etapa desta sexta-feira, soma 24 pontos. Para Motta, o equilíbrio deve continuar até a final no domingo, em Santos. “Não há favorito. Ainda não tem nada definido, mas a nossa equipe está conseguindo fazer um bom trabalho”, explicou o atleta.
Na classificação geral a disputa ganhou ainda mais rivalidade. Motta está há apenas um ponto do líder da competição, Roberto Pinheiro (Funvic/Sundown/Pindamonhangaba). Pinheiro, quinto colocado na etapa desta sexta-feira, soma 24 pontos. Para Motta, o equilíbrio deve continuar até a final no domingo, em Santos. “Não há favorito. Ainda não tem nada definido, mas a nossa equipe está conseguindo fazer um bom trabalho”, explicou o atleta.
quinta-feira, 4 de fevereiro de 2010
A prática da musculação
Estar sempre saudável, com um bom condicionamento físico é vital para obter uma boa performance nas pedaladas. Não basta, porém, estar em dia com seu peso, alimentação, etc. O elemento força conta muito, por isso enrijecer e tonificar a musculatura do corpo é favorável para um melhor desempenho.
A prática da musculação, no entanto, deve ser realizada com os devidos cuidados e precauções, já que feita de maneira equivocada pode ocasionar uma série de problemas. O treino para o atleta é complexo e trabalha com diversos fatores como variação de carga, série, combinação de exercícios.
Quanto mais alta performance o atleta possuir maior a necessidade de aparelhos e exercícios dinâmicos. É necessário uma alternância constante, o ciclista, por realizar muitos exercícios aeróbicos, dificilmente ganha massa muscular o que também não é bom para o ciclista esse aumento de massa muscular.
Aqueles que pretendem abusar da atividade devem se precaver. O excesso de exercícios pode ocasionar uma sobrecarga no atleta, já que a relação peso/potência pode prejudicar o desempenho nas competições e dificultar a locomoção e agilidade ao longo do percurso, portanto fique atento aos detalhes e não abuse.
Prioridades
Quando nos referimos ao ciclista, muitos pensam que os membros inferiores, precisamente as pernas, devem ser a parte mais trabalhada na musculação. Certamente haverá um trabalho nesses membros, entretanto, o local mais importante, já que se trata do equilíbrio sobre a bicicleta, é o abdômen.
O ideal é equilibrar os treinos de hipertrofia ou resistência, buscando a junção da força e resistência.
A prática da musculação, no entanto, deve ser realizada com os devidos cuidados e precauções, já que feita de maneira equivocada pode ocasionar uma série de problemas. O treino para o atleta é complexo e trabalha com diversos fatores como variação de carga, série, combinação de exercícios.
Quanto mais alta performance o atleta possuir maior a necessidade de aparelhos e exercícios dinâmicos. É necessário uma alternância constante, o ciclista, por realizar muitos exercícios aeróbicos, dificilmente ganha massa muscular o que também não é bom para o ciclista esse aumento de massa muscular.
Aqueles que pretendem abusar da atividade devem se precaver. O excesso de exercícios pode ocasionar uma sobrecarga no atleta, já que a relação peso/potência pode prejudicar o desempenho nas competições e dificultar a locomoção e agilidade ao longo do percurso, portanto fique atento aos detalhes e não abuse.
Prioridades
Quando nos referimos ao ciclista, muitos pensam que os membros inferiores, precisamente as pernas, devem ser a parte mais trabalhada na musculação. Certamente haverá um trabalho nesses membros, entretanto, o local mais importante, já que se trata do equilíbrio sobre a bicicleta, é o abdômen.
O ideal é equilibrar os treinos de hipertrofia ou resistência, buscando a junção da força e resistência.
terça-feira, 2 de fevereiro de 2010
Pedal de Sábado 06/02/2010
Pedal de Sábado 06/02/2010
Volta de Fundão
Horário: 6h30
Largada: Posto na Norte Sul
Percurso: Vitória, Manguinhos, Serra Sede, BR 101, Fundão, Praia Grande, Nova Almeida, Jacaraipe e Vitória.
Distância: 130 KM
ciclistas já confirmados:
1- Marcelo Oliveira
2- Sandro Mala
3- Julival Messias
4- Mailson
5- Jefferson Velho
6- Fabiano Ciciliotti
7- Valber Graveto
8- Tião
9- Presuntinho
10- Menor Aprendiz
11- Fabinho Barracar
Volta de Fundão
Horário: 6h30
Largada: Posto na Norte Sul
Percurso: Vitória, Manguinhos, Serra Sede, BR 101, Fundão, Praia Grande, Nova Almeida, Jacaraipe e Vitória.
Distância: 130 KM
ciclistas já confirmados:
1- Marcelo Oliveira
2- Sandro Mala
3- Julival Messias
4- Mailson
5- Jefferson Velho
6- Fabiano Ciciliotti
7- Valber Graveto
8- Tião
9- Presuntinho
10- Menor Aprendiz
11- Fabinho Barracar
Vino: Contador deve ganhar 5 a 6 Tour
Alexander Vinokourov inicia a temporada disposto a voltar a ser o que era, e acima de tudo, com disposição e garra para ajudar Alberto Contador e a equipe Astana a triunfar no Tour de France.
“Nunca perdi a motivação e vejo um recomeço após a suspensão. Estou novamente com a equipe, ao lado de Contador, e quero mostrar que está é a melhor equipe do mundo. Nosso objetivo é vencer o Tour”, disse.
Questionado sobre a qualidade da equipe, Vino afirmou que este ano é uma nova etapa para a Astana. “Ano passado éramos o melhor time. Já neste ano, precisamos que os jovens recém chegados nos ajudem a confirmar nossa força.”
Em relação ao Tour de France, o cazaque manteve os pés no chão, mas reconheceu que ainda espera triunfar na maior competição do ciclismo. “Se o Lance retornou após dois anos e conquistou o terceiro lugar, eu posso sonhar. Tinha grandes chances em 2006, mas fui impedido de competir (os problemas com a Operação Puerto impediram a participação da Astana). Fui roubado. Acredito ser difícil a conquista neste momento, mas confio nas minhas qualidades.”
Vinokourov falou sobre sua participação no Giro d´Itália. Para o ciclista, seu objetivo é melhorar seu condicionamento para o Tour de France. Ele não pensa em vitória na classificação geral, mas espera conquistar uma ou duas etapas.
“Nunca perdi a motivação e vejo um recomeço após a suspensão. Estou novamente com a equipe, ao lado de Contador, e quero mostrar que está é a melhor equipe do mundo. Nosso objetivo é vencer o Tour”, disse.
Questionado sobre a qualidade da equipe, Vino afirmou que este ano é uma nova etapa para a Astana. “Ano passado éramos o melhor time. Já neste ano, precisamos que os jovens recém chegados nos ajudem a confirmar nossa força.”
Em relação ao Tour de France, o cazaque manteve os pés no chão, mas reconheceu que ainda espera triunfar na maior competição do ciclismo. “Se o Lance retornou após dois anos e conquistou o terceiro lugar, eu posso sonhar. Tinha grandes chances em 2006, mas fui impedido de competir (os problemas com a Operação Puerto impediram a participação da Astana). Fui roubado. Acredito ser difícil a conquista neste momento, mas confio nas minhas qualidades.”
Vinokourov falou sobre sua participação no Giro d´Itália. Para o ciclista, seu objetivo é melhorar seu condicionamento para o Tour de France. Ele não pensa em vitória na classificação geral, mas espera conquistar uma ou duas etapas.
segunda-feira, 1 de fevereiro de 2010
Treino de Sábado com 22 ciclistas...
O treino realizado neste último sábado para o Japonês teve a presença de 22 ciclistas de Vitória e Vila Velha.
fotos do treino de sábado
Preparação para inicio do treino
Fabinho e Marcelinho
Pelotão do treino de sábado
Velho chegando no Japonês
fotos do treino de sábado
Preparação para inicio do treino
Fabinho e Marcelinho
Pelotão do treino de sábado
Velho chegando no Japonês
Vinokourov volta no Tour Mediterrâneo.
O cazaque Alexandre Vinokourov fará sua estréia na temporada 2010 no Tour do Mediterrâneo, que acontece no próximo dia 10 de fevereiro.
Já em março, Vino realiza concentração em Tenerife (Espanha), onde se prepara para o Tirreno-Adriático que acontece em território italiano entre os dias 11 e 17 de março. Na sequencia, o ciclista compete no Tour de Trentin, na Doyenne e finalmente, no Giro d´Itália.
Ao lado de Vinokourov, outros três cazaques, Assan Bazayev, Roman Kireev y Valentin Iglinski, lideram o time na preparação para o Giro. Enrico Gasparotto, Gorazd Štangelj e Allan Davis completam o grupo que acompanha o ciclista nas provas, após cumprir dois anos de suspensão.
Já em março, Vino realiza concentração em Tenerife (Espanha), onde se prepara para o Tirreno-Adriático que acontece em território italiano entre os dias 11 e 17 de março. Na sequencia, o ciclista compete no Tour de Trentin, na Doyenne e finalmente, no Giro d´Itália.
Ao lado de Vinokourov, outros três cazaques, Assan Bazayev, Roman Kireev y Valentin Iglinski, lideram o time na preparação para o Giro. Enrico Gasparotto, Gorazd Štangelj e Allan Davis completam o grupo que acompanha o ciclista nas provas, após cumprir dois anos de suspensão.
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