quarta-feira, 29 de junho de 2011

Pedal do final de semana


Esse fim de semana estamos marcando um pedal para o Vale do Canaã, em Santa Teresa. O pedal será para uma das regiões montanhosas mais bonitas do Estado.

Estaremos saindo de Vitória as 6 horas, num total de 180km. Ainda estamos vendo com a turma se faremos esse pedal no sábado (02/07) ou no domingo (03/07).


Tour 2011 - Contador é o favorito

A poucos dias antes do inicio da maior prova ciclística do mundo, o espanhol Alberto Contador entra na competição como o grande favorito. Contador vai em busca do seu quarto título do Tour. Esse ano ele já venceu o Giro de Itália e se confirmar esse favoritismo Contador se iguala a Miguel Indurain e Eddy Merckx, que venceram no mesmo ano as duas competições.

Veja o que os outros candidatos ao título do Tour falaram sobre Contador.



Andy Schleck: "Comparando as equipes, eu estou em vantagem em relação a Contador... ele não é invencível."

Rasmussen: "Contador é muito melhor que Schleck."

Samuel Sanchez: "Contador é o número um para vencer o Tour."

Eddy Merckx: "Se tivesse que correr contra Contador, eu teria medo."

Ivan Basso: "Contador é um fora de série."


Informativo FECIERJ

Bom dia

No último domingo trinta super heróis brevetaram os 600km do Audax Rio das Ostras e agora estão credenciados a participar dos 1.200km na França. Parabéns a todos os nossos super heróis e boa viagem.

Segue convite de um evento imperdível, que está sendo realizado pela Secretária Estadual de Transportes do Rio de Janeiro, por este apaixonado por bike e grande amigo Júlio Lopes.






Abraços


Claudio Santos

Presidente da Federação de Ciclismo do Estado do Rio de Janeiro

Rua Barão do Amazonas, nº 263/sala02 - Centro - Niterói - RJ

Telefones: (21) 8870-1833 / (21) 8448-6566 / (21) 2707-6700 / (21) 2620-6566 / Radio 120*14997

Website: www.fecierj.org.br

e-mail: contato@fecierj.org.br

terça-feira, 28 de junho de 2011

Clarindo quebra recorde no RAAM


O ciclista Claudio Clarindo tem motivos de sobra para festejar seu desempenho no RAAM (Race Cross America) deste ano. O brasileiro percorreu os 5.000 km de distância sem parar dia e noite, superando seu próprio recorde.

Clarindo completou a disputa em 10dias e 15 horas – baixando em sete horas a marca anterior e completando o RAAM na 12ª colocação.

A 30ª edição do evento foi marcada por inúmeras adversidades. Os participantes enfrentaram picos de 12.000 pés de altitude, cerca de 3.600 metros de altitude, além de afrontar temperaturas que chegaram abaixo de zero. Nos desertos de Arizona e Utah, em contrapartida, foram registradas temperaturas acima dos 49º graus Celsius.

O brasileiro duelou diante dos maiores atletas do mundo e festejou o resultado. “Minha equipe este ano se superou. Utilizamos toda a experiência e vontade de vencer. Devo muito a eles, neste ano fizeram a diferença”, disse.

“Vamos continuar nossa luta e defender cada vez mais o Brasil nesta competição internacional e de grande importância. Luto por um melhor ciclismo em meu país e quero mostrar isto defendendo a utilização da bicicleta em diversas áreas, bem como melhorar a condição do ciclista em vias de tráfego e, assim, melhorar a cultura entre ciclistas e motoristas.”, emendou Clarindo, que ainda este ano pensa em superar o recorde latino de distância em velódromo de 770km.

A equipe do brasileiro foi composta por Fabio Goulart, Japão Carvalho,Leonardo Santos, Elisabete Pereira, Alberto Neto e Toninho Pinheiro.

segunda-feira, 27 de junho de 2011

Murilo Fischer é Bi Campeão Brasileiro

Murilo Fischer, um dos principais ciclistas do país, conquistou o bicampeonato do Brasileiro de Estrada, neste domingo, na cidade de Boituva (SP). O atleta já pedalava solitário quando faltava uma volta das 20 que totalizaram 184 quilômetros de percurso e vai exibir por mais um ano a camiseta de campeão no pelotão profissional do Pro-Tour.

Murilo, que compete na Europa pela equipe Garmin Cervelo, abriu fuga logo no início e aos poucos mostrou seu preparo físico. Cleberson Weber (Dataro) e Verinaldo Pereira (Funvic/Pindamonhangaba) completaram o pódio.

O Brasileiro de Ciclismo começou sexta-feira com as provas de contra-relógio, em Cerquilho (SP). Magno do Prado e Luciene Ferreira, ambos da equipe Funvic/Pindamonhangaba foram os vencedores na elite. No sábado, Tatiani Cristina, que não tem equipe e nem patrocínio, desbancou as favoritas e conquistou a prova de estrada.

O Campeonato Brasileiro de Ciclismo contou com o apoio do Governo do Estado de São Paulo, através da Secretaria de Esportes, Lazer e Juventude e das prefeituras dos municípios de Boituva e Cerquilho com supervisão da Confederação Brasileira de Ciclismo e Federação Paulista de Ciclismo.

Resultados

Elite Masculina
1 - Murilo Fischer
2 - Cleberson Weber
3 - Verinaldo Pereira
4 - Gregolry Panizo
5 - Mauricio Morandi

Sub-23
1 - Alexandre Manarelli
2 - Edson Ponciano
3 - Willian Chiarello
4 - Henrique Avancini
5 - Rauny Gonçalves


sábado, 25 de junho de 2011

Magno do Prado é campeão do Brasileiro de Contra-Relógio

Neste sábado o ciclista Magno do Prado Nazaret (Funvic/Pindamonhangaba) se tornou campeão Brasileiro de Contra-Relógio. A prova foi realizada em Cerquilho, interior de São Paulo e o ciclista percorreu os 27,2km em 33 minutos e 33 segundos, uma média de 48,628 km/h.

Magno superou por 8 segundos Alexandre Manarelli (Generali Ballan) e em terceiro ficou Rafael Gasparini (Avai). Como os atletas Alexandre e Rafael são da categoria Sub 23, assumiram a posições Eduardo Pinheiro e Walter Ribeiro.

Nesse domingo (26/06) acontece o Campeonato Brasileiro Elite de Estrada. A prova acontece em Boituva/SP. A prova será disputada em 20 voltas num circuito será de 9,2 km e dará uma distância de 184km. A prova definirá o próximo campeão brasileiro 2011.

sexta-feira, 24 de junho de 2011

Pedal de Domingo (26/06/11)

Tínhamos combinado para esse sábado (25/06) um pedal de montanha para Melgaço, distrito de Domingos Martins, porém a chuva acabou impedindo a realização desse treino, por isso, decidimos marcar para esse domingo esse mesmo treino.

A estrada de Domingos Martins para Melgaço foi feita há pouco tempo e apresenta um asfalto novo e de ótima qualidade.

Teremos duas opções podendo saindo de Vitória ou de Viana (Posto Flecha).

Opção 01
Pedal: Vitória a Melgaço, Domingos Martins
Dia: 26/06/11 (domingo)
Distância: 170 km
Horário: 6 horas no Clube dos Oficiais, Vitória/ES

Opção 02
Pedal: Viana a Melgaço, Domingos Martins
Dia: 26/06/11 (domingo)
Distância: 110 km
Horário: 7 horas no Posto Flecha, Viana/ES


quarta-feira, 22 de junho de 2011

Alteração 5 Etapa Estadual Ciclismo - ES

Foi alterada a data da 5 Etapa do Estadual de Ciclismo ES. A prova vai servir também como seletiva para as Olimpíadas Escolares. Por esse fato foi necessário a alteração do local e data. Agora a corrida vai ser realizada no dia 10/07/11 e será no Sambão do Povo, em Vitória/ES.

5 Etapa do Estadual - ES e Seletiva Olimpíadas Escolares
Data: 10 julho 2011
Local: Sambão do Povo - Vitória/ES
Horário: 8 horas
Categoria: Juvenil, Força Livre, Estreante, Máster A/B/C e Elite

Bike Roubada


Amigos essa bike foi roubada.


Essa bicicleta era do Eraldo e se você tiver qualquer notícia de uma bicicleta sendo vendida barata denuncie.

Contato: 27 9921-2297

Pedal do Feriado (23/06/11)

Amanhã é feriado e vários pedais estão sendo marcados. Veja as opções e escolha um para que você possa desfrutar desse início de feriado com muito pedal.

Opção 01

Pedal: Vitória a Biriricas (Fundão)
Distância: 100 km
Local: Posto Norte Sul, Vitória/ES
Horário: 7 horas


Opção 02

Pedal: Vitória a Marechal Floriano (BR 262)
Distância: 120 km
Local: Clube dos Oficiais, Vitória/ES
Horário: 7 horas
Local: Posto Flecha, Viana/ES
Horário: 8 horas

Opção 03

Pedal: Vila Velha - Meaipe
Distância: 120 km
Local: Praia de Itaparica, Vila Velha/ES
Horário: 7 horas

Tour De France Trailer

Maiores Vencedores - Tour de France

MAIORES VENCEDORES DE ETAPAS do Tour de France

  1. Eddy Merckx (Bel) – 34 vitórias
  2. Bernard Hinault (Fra) – 28 vitórias
  3. André Leducq (Fra) – 25 vitórias
  4. Lance Armstrong (EUAl) – 22 vitórias
  5. André Darrigade (Fra) – 22 vitórias
  6. Nicolas Frantz (Lux) – 20 vitórias
  7. François Faber (Lux) – 19 vitórias
  8. Jean Alavoine (Fra) – 17 vitórias
  9. Jacques Anquetil (Fra) – 16 vitórias
  10. René Le Greves (Fra) – 16 vitórias
  11. Charles Pelissier (Fra) – 16 vitórias
  12. Mark Cavendish (UK) – 15 vitórias
  13. Freddy Maertens (Bel) – 15 vitórias
  14. Philippe Thys (Bel) – 13 vitórias
  15. Louis Trousselier (Bel) – 13 vitórias
  16. Gino Bartali (Ita) – 12 vitórias
  17. Mario Cipollini (Ita) – 12 vitórias
  18. Miguel Indurain (Esp) – 12 vitórias
  19. Robbie McEwen (Aus) – 12 vitórias
  20. Erik Zabel (Alm) – 12 vitórias
  21. Jean Aerts (Bel) – 11 vitórias
  22. Louison Bobet (Fra) – 11 vitórias
  23. Raffaele Di Paco (Ita) – 11 vitórias
  24. Maurice Archambaud (Fra) – 10 vitórias
  25. Charly Gaul (Lux) – 10 vitórias
  26. Walter Godefroot (Bel) – 10 vitórias
  27. Gerrie Knetemann (Hol) – 10 vitórias
  28. Antonin Magne (Fra) – 10 vitórias
  29. Henri Pelissier (Fra) – 10 vitórias
  30. Jan Raas (Hol) – 10 vitóriaa
  31. Joop Zoetemelk (Hol) – 10 vitórias

Tour de France

Em poucos dias os amantes do ciclismo poderão curtir mais uma edição da maior prova ciclística do mundo, o Tour de France.

Alberto Contador entra como favorito, ele vai em busca do seu quarto título do Tour. Porém antes terá que enfrentar ciclistas como Andy Schleck, Frank Schleck, Ivan Basso, Cadel Evans, Robert Gesink, Bradley Wiggins, Carlos Sastre, Vinokourov, Samuel Sanchez, Menchov entre outros.




Campeonato Mundial Máster de Ciclismo - Austria

O ciclista capixaba Marcelo Oliveira (Voight/Star Cycle) esse ano vai fazer parte da equipe brasileira que irá correr a Copa do Mundo Máster de Ciclismo e o Campeonato Mundial Máster. Ambos serão disputados na Áustria.

Marcelo viaja no dia 18 de agosto para participar da Copa do Mundo de Ciclismo Máster, que acontecerá nos dias 20 a 22 de agosto. Já o Campeonato Mundial acontece nos dias 25 a 27 de agosto, no mesmo local.

Marcelo volta para o Brasil no dia 28 de agosto para correr o Campeonato Brasileiro Máster, que vai acontecer no Rio de Janeiro dos dias 02 a 04 de setembro.



Campeonato Mundial Road da Federação Mundial de Ciclismo Máster

De 25 a 27 de agosto na Áustria. De 20 a 22 será disputada a Copa do Mundo no mesmo local.



Campeoanto Mundial de CRI da Federação Mundial de Ciclismo Máster

Dia 24 de agosto na Áustria



terça-feira, 21 de junho de 2011

Campeonato Brasileiro Master - 2011

Programação Campeonato Brasileiro Máster - Rio de Janeiro
Campeonato Brasileiro Master e Sub 30

Informações para o Brasileiro Estrada Master/Sub30

02/09 - Congresso Técnico (sexta feira) às 18:00 horas (Cine Teatro São João) Rua Gladys Teixeira, nº 233 – Centro – São João da Barra – RJ.

Categorias

Sub30 – 75km
Master 30-34 – 75km
Master 35-39 – 75km
Master 40-44 – 75km
Master 45-49 – 75km
Master 50-54 – 50km
Master 55-59 – 50km
Over 60 – 50km
Open – 50km

03/09 CRI – Percurso – 8,4km

Na Avenida Atlântica (Beira Mar, Praia de São João da Barra) mais precisamente do Corpo de Bombeiros até o início da parte residencial (4,2km) e volta ao Corpo de Bombeiros (total 8,4km).

Prova de Estrada – Estrada nova que liga São João da Barra ao porto do Açu, último trecho da rotatória até o Porto com 25km cada volta (Circuito) com as kilometragens conforme categorias acima.

Premiação

Todas as categorias no CRI

1º - R$ 300,00
2º - R$ 200,00
3º - R$ 100,00

Todas as categorias no Ciclismo de Estrada Resistência

1º - R$ 300,00
2º - R$ 200,00
3º - R$ 100,00

Premiação total R$ 10.800,00

Inscrição somente antecipada à R$ 50,00

Horário de largada/cronograma

Sábado CRI, largada às 9:00 horas na ordem que segue:

Open
Over 60
Master 55-59
Master 50-54
Master 45-49
Master 40-44
Master 35-39
Master 30-34
Sub30

Cerimônia de premiação 30 minutos após chegada do último atleta.

04/09 - Domingo – Estrada Resistência

1ª Bateria – 8:00 horas (50km)
Open
Master 50-54
Master 55-59
Over 60

2ª Bateria
Master 30-34
Master 35-39
Master 40-44
Master 45-49
Sub30

Cerimônia de premiação às 13:00 horas

- Finalizar o evento às 13:30 horas

Foto do dia



E você ainda reclama quando ta chovendo... rsrsrsrs

trailer da viagem bike nordeste 2011 - jefferson e vera

viagem bike nordeste 2011 - Jefferson e Vera Cabral

segunda-feira, 20 de junho de 2011

QuickStep e Euskaltel prontas


As equipes QuickStep e Euskaltel Eskadi já divulgaram a lista com os nove ciclistas que participarão do Tour de France 2011. A equipe belga terá como lideres Tom Boonen e Sylvain Chavanel, ao passo que a equipe espanhola deposita esperanças de pódio em Samuel Sanchez.

Enquanto Chavanel e seu companheiro de equipe Jerome Pineau direcionarão seus esforços para as etapas de média montanha, Niki Terpstra vai tentar obter bons resultados em etapas com finais em subida.

“Temos um time competitivo para ir ao Tour de France, que estará apto a desafiar a qualquer um, em qualquer situação. Nós começaremos o Tour em excelentes condições físicas e mentais e a prova oferece boas condições aos ciclistas velozes, como Chavanel, Pineau, Devenyns e Terpstra”, disse o diretor esportivo Wilfries Peeters. “Temos também ciclistas como Boonen, Ciolek e Steegmans, que tentarão obter vitórias caso tudo saia como o planejado".

Sanchez buscará o pódio em 2011 pela Euskaltel

A Euskaltel Euskadi disputará o Tour de France pelo 11º ano consecutivo, mirando vitórias nas etapas, especialmente nas proximidades de sua sede, nos Pirineus. Grande esperança da equipe para a classificação geral, Samuel Sanchez espera realizar uma prova melhor que a do ano passado, quando ficou 3min40s atrás de Alberto Contador (Saxo Bank) campeão, da prova, terminando em quarto.

Sanchez terá a ajuda de Egoi Martínez, Gorka Verdugo, Amets Txurruka, Rubem Pérez, Iván Velasco, Alan Pérez, Pablo Urstasun e Gorka Izagirre, sendo que os últimos três citados disputarão a prova pela primeira vez.

“Vencer é o grande objetivo. No ano passado estivemos perto disso, mas não conseguimos. Sabemos que o Tour de France contará com os melhores ciclistas do mundo, mas buscaremos o pódio" disse Igor González de Galdeano, diretor técnico da equipe.

Corrida - Desafio Itaipava de Ciclismo

As chuvas de 12 de janeiro arrasaram várias localidades da serra fluminenese, e a região da Serra de Itaipava, em Petrópolis, também foi atingida. Na época, todos achávamos que o ciclismo fluminense seria extremamente prejudicado pela ocorrência, pois a destruição de trilhas e estradas importantes para o esporte foi muito extensa. Além de disso, os problemas estavam concentrados justamente nos grandes pólos do ciclismo da serra, como a própria região de Itaipava, Vale do Cuiabá, Teresópolis, Areal, Nova Friburgo e São José do Vale do Rio Preto.


Contrariando todas as previsões, o ciclismo não se abateu e seguiu adiante. Trilhas e estradas já estão ativas novamente, e grandes eventos já voltaram a ser realizados na região. O mais recente exemplo foi o sucesso do Desafio da Serra de itaipava, realizado no domingo, 19 de junho, onde mais de 160 ciclistas encararam 26km serra acima nas belíssimas montanhas que ligam Petrópois à Teresópolis.


Aumento de nível e curtição
Muitos ciclistas participam de provas de montanha com o único intuito de vencer a serra, no melhor espírito de superação. Este foi o caso no domingo, quando inúmeros atletas amadores curtiram o friozinho da manhã e o belo visual de um dia de sol aberto e clima ameno, típico do início de inverno nas nossas montanhas.

Um extenso pelotão largou do Parque de Exposições de Itaipava, colorindo a avenida principal com suas bikes e uniformes através de um trecho controlado inserido no início da prova para evitar problemas com o trânsito, até chegar ao falso-plano que antecede a longa subida.

Com a finalização deste trecho, alguns ciclistas já atingiam altas velocidades e tentavam lançar fugas, mas o verdadeiro desafio ainda estava por vir. Havia muita serra pela frente. Entre os capixabas o ciclista Alexandre Cardoso (Voight/Star Cycle) foi o melhor colocado, terminando a prova na 4 colocação da categoria Máster A.


Todos os capixabas completaram a prova. Marcelo Oliveira teve um pneu furado logo no início da subida, comprometendo sua corrida. Marcelo completou a prova graças a ajuda de sua equipe, chegando na frente do atual líder do ranking estadual do Rio de Janeiro Thiago Mota (São João da Barra).


Angelo Augusto que emprestou sua roda dianteira para Marcelo Oliveira poder completar a prova e continuar a brigar pelo ranking estadual carioca.



Este evento foi válido como 4ª etapa da Copa das Cidades, e teve a premiação elevada para R$ 20.000,00 na última hora. Também contou pontos para finalizar a seletiva da equipe que representará o Rio de Janeiro no Tour do Rio 2011. Ainda haverá mais uma etapa da Copa no dia da chegada da caravana do Tour, na cidade do Rio de Janeiro. Entretanto, o ranking já está definido, e esta última etapa não contará com a categoria "Elite".

O Desafio da Serra da Itaipava foi organizada pela Papaléguas, com promoção da Conexão Marketing e supervisão da FECIERJ.

quinta-feira, 16 de junho de 2011

Fotos Estadual Rio de Janeiro - CRI e Resistência

11/06/2011 - Campeonato Estadual de Contra Relógio - Rio de Janeiro.




12/06/2011 - Campeonato Estadual de Resistência - Rio de Janeiro.






Copa das Cidades e Campeonato de Montanha em Petrópolis/RJ


Os ciclistas da Equipe Voight/Star Cycle participam nesse próximo domingo (19/06) de mais uma etapa da Copa das Cidades, em Petrópolis/RJ. A Copa das Cidade é uma prova válida pelo ranking nacional da CBC.

A corrida será de montanha e além de valer para a Copa das Cidades também valerá para o Campeonato Estadual de Montanha do Estado do Rio de Janeiro.

No último final de semana o ciclista Marcelo Oliveira (Voight/Star Cycle) conquistou o Campeonato Carioca de Contra Relógio e o Vice Campeonato Carioca de Resistência.

Pedal de Sábado (18/06/11)

No próximo sábado (18/06) vamos fazer a Volta de Fundão, saindo do Posto Norte Sul as 7horas. Esse pedal dá uma distância de 120km.

A idéia do grupo é ir pela BR 101 e voltar pelo litoral (Nova Almeida) por questões de segurança.

Participe.

Treino: Volta de Fundão.
Distância: 120km.
Horário: 7 horas (Posto Norte Sul).
Trajeto: Indo pela BR 101 e voltando pelo litoral.

quarta-feira, 15 de junho de 2011

Marcelo Oliveira, Estadual CRI - RJ 2011 - Grande.m4v

Foto do dia

Contador treina para o Tour


O ciclista espanhol Alberto Contador volta aos treinos visando o Tour.Ontem o espanhol realizou um treino de montanha no Col de Agnel a 2744m. O monte fica entre a França e a Itália e Contador relatou em seu twitter que foi um dia duro de treino.

Pelo visto teremos uma bela disputa no Tour 2011.

Andy Schelck apoia presença de Contador no Tour

Berna, 12 jun (Lusa) -- O ciclista luxemburguês Andy Schleck (Leopard-Trek), segundo classificado na Volta a França 2010 atrás de Alberto Contador (Saxo Bank), congratulou-se hoje com a presença do espanhol na edição de 2011 do Tour, ao contrário do britânico Bradley Wiggins (Sky).

"Sinceramente, fico feliz. Quero derrotá-lo na estrada e é para isso que me estou a preparar", disse Schleck, que está a disputar a Volta à Suíça.

O ciclista da Saxo Bank reconhece "não é nenhuma surpresa" a participação de Contador, três vezes vencedor da "Grande Boucle".

"Sabíamos que depois da Volta à Itália (que o espanhol ganhou) estava a preparar o Tour. Se nenhuma autoridade o impede legalmente, significa que tem o direito a competir. O ano passado o nosso duelo foi muito emocionante e é isso que ficou como recordação", frisou.

Já Bradley Wiggins, que hoje venceu o critério Dauphiné, opôs-se à presença de Contador, que em 2010 acusou clembuterol no Tour, entretanto ilibado pela Real Federação Espanhola de Ciclismo (RFEC), mas cuja decisão final está a cargo do Tribunal Arbitral do Desporto (TAS), que examinará o caso no início de agosto.

"A participação de um corredor que foi controlado positivo nunca é boa. Desde um ponto de vista egoísta, parece-me bem que participe, porque significa que a equipa Saxo Bank vai trabalhar para ele. Desportivamente, não é bom que um corredor que já foi controlado quatro vezes positivo continue na estrada", justificou.

E, em defesa de equipas como a sua, acrescentou: "Também é mau para equipas como a Sky, pois lutamos para ser limpos".

Wiggins referia-se aos quatro controlos praticados em dias seguidos a Contador, em que foram encontrados vestígios de clembuterol e que, em conjunto, foram considerados apenas um positivo, de acordo com o regulamento de doping.

Depois de absolvido pela RFEC, a União Ciclista Internacional (UCI) e a Agência Mundial Antidopagem (AMA) recorreram para o TAS.

Caso seja decretado culpado, Contador, que justificou o controlo adverso com uma contaminação alimentar, pode ser desposado das vitórias no Tour 2010 e no Giro 2011.

RBA.


terça-feira, 14 de junho de 2011

Foto do dia

Campeonato Carioca de Montanha - RJ

Caros amigos,

No dia 19 de Junho de 2011 estaremos realizando mais uma etapa da Copa das Cidades, esta prova é válida para o Ranking Nacional CBC nível 5 e Campeonato Estadual de Montanha 2011.

A competição terá largada no Parque Municipal de Petrópolis no distrito de Itaipava, com chegada na serra no Km 11 na divisa com Teresópolis/RJ.

O prova parte com seus 688m de altitude em um percurso plano e pequenas elevações nos seus primeiros 12 Km e tem uma "linda" subida nos seus 14 Km finais até atingir o topo da serra Petrópolis / Teresópolis com seus 1.464m de altitude.

O fato de completar a prova é uma vitória, serão distribuídos Troféus personalizados para os cinco primeiros de cada categoria e medalhas de participação.

Participem !!!

Mais informações: http://www.fecierj.org.br/novosite/upload/programa00276.pdf