Desafio Ciclismo - Mala x Limpa Limpa

Nesse próximo final de semana (26 e 27 novembro) acontece em Anchieta as duas últimas etapas do Campeonato Estadual de Ciclismo ES. No sábado (26) será a prova de contra relógio e no domingo (27) a prova de estrada.

Além de serem conhecidos os campeões estaduais de 2011 também poderemos ver mais um duelo entre Sandro Mala e Limpa Limpa. No último CRI quem faturou foi Limpa Limpa que venceu a prova com uma diferença de 1 segundo sobre Sandro Mala. Tudo indica que teremos mais uma bonita disputa.

Façam suas apostas...

Não use clip quando estiver no pelotão

Muito cuidado quando estiver andando em pelotão. Não deve se andar com clipe ou sem as mão no guidon. Todo cuidado é pouco...

Cuidado com os caça foice..... rsrsrsrs

Atividade física para um envelhecimento saudável

Ao navegar pelo recomendado site ciclofemini.com.br me deparei com um texto excelente escrito por Sandra Matsudo e Cia. O tema? Exercício Físico em indivíduos idosos.

Tais estudos concluíram, entre outras coisas, que indivíduos idosos que praticam exercícios físicos regularmente obtiveram melhoras significativas em seu desempenho físico atráves da melhoria da saúde, redução significativa do stresse, o que acarretou em melhora da auto-estima e também na melhor aceitação da idade.

Fonte: www.pedaldigital.blogspot.com

Treino de Sábado (19/11/11)

Vamos fazer nesse sábado mais um treino para o Japonês. PARTICIPE

Treino: Montanha

Local: Cariacica ao Japonês

Saida: Pracinha de Cariacica

Horário: 7 horas

Distância: 100 km

Foto do Dia

Vá de Bike.

A bicicleta é a melhor forma de melhorar a mobilidade nos grandes centros urbano. Além de não poluir, traz saúde e melhora em muito a questão do trânsito nas cidades. Até quando as nossas autoridades vão fechar os olhos e investir na bike como solução para o transporte?

Ciclismo Carioca mostra sua força em todas as modalidades

Um final de semana inesquecível para o Ciclismo do Rio, a Copa Light, em sua quarta edição mostrou uma evolução imensa, quase 500 atletas de todo o Brasil em uma apresentação de gala em plena Presidente Vargas, destaque para organização perfeita em um Run Down pra lá de complicado (liberação da Presidente Vargas às 11:15 horas que deveria estar 100% desobstruídas), méritos deste maravilhoso Grupo de Trabalho (Conexão, FECIERJ, CBC), que, sempre em perfeita harmonia, se dedica ao máximo para dar aos atletas um evento único... Ao final, abraçando a minha grande amiga, e 1ª Dama do Ciclismo Carioca, Luisa Jucá, não pude conter as lágrimas de felicidade e satisfação, a você Luisa, mais uma vez o nosso eterno agradecimento...

Enquanto isso, o Wol Extreme marcava presença no Município de Saquarema, uma prova de dois dias no melhor estilo Iron Bike Italiano, sucesso absoluto com as maiores feras do MTB Carioca... No Município do Rio o Audax 200k atraiu inúmeros “AUDACIOSOS” em uma prova 100% urbana, que já se tornou a mais tradicional do Circuito “Audax” no Rio de Janeiro...

Em Santa Maria Madalena, o Encontro Nacional de Cicloturismo, comemorava uma década de realização e muito sucesso, considerado por todos o maior Evento Nacional desta modalidade, o 10º Encontro Nacional em Santa Madalena registrou recorde de inscritos... Os destaques deste evento, ficaram por conta das palestras que arrancaram aplausos e, por vezes, emocionou ciclistas e entusiastas, outro destaque deste encontro foi minha amiga da Mineirinho (patrocinadora do “Um Dia Sem Carro”) que, com coragem e determinação superou todas as expectativas em seu primeiro Evento de Cicloturismo (como atleta), encarando subidas e descidas radicais do MTB... Parabéns Rosana e obrigado pelo super final de semana!!!

Ontem, terça feira fechamos com chave de ouro um final de semana que entra na página principal da história deste Ciclismo fantástico, quase 300 atletas em mais um empolgante e disputadíssimo Giro 100k, a vitória, não poderia ser outra, venceu o Ciclismo Carioca!!!

A todos vocês que contribuíram de forma direta ou indireta para o sucesso destes cinco eventos, os nossos mais sinceros protestos de estima e gratidão...

No próximo final de semana teremos Circuito XC de Favelas com inscrições grátis e premiação de R$ 20.000,00 no Município do Rio de Janeiro... Enquanto isso, em Macaé, vai rolar a 6ª Etapa do Estadual de DownHill 2011.

A Copa Rio de Ciclismo que inicialmente estava agendada para este final de semana (20/11) foi transferida para 11 de dezembro, pois o Autódromo foi requisitado pelo Prefeito para realização da Etapa Nacional do GP 1000 de Moto Velocidade, o cronograma inicial com largada às 8:00 horas e premiação às 12:30 horas, está 100% confirmada...

Envie para nós (FECIERJ), qual foi a sua impressão desta fantástica Copa Light 2011, entre no Face Book do Tour do Rio e relate a vontade, sua participação é muito importante para que possamos dar um retorno a Light, nosso principal patrocinador, conto com vocês mais uma vez.. Juntos podemos mais!

Abraços,

Claudio Santos

Presidente da Federação de Ciclismo do Estado do Rio de Janeiro

Rua Barão do Amazonas, nº 263/sala02 - Centro - Niterói - RJ

Telefones: (21) 8870-1833 / (21) 8448-6566 / (21) 2707-6700 / (21) 2620-6566 / Radio 120*14997

Website: www.fecierj.org.br

e-mail: contato@fecierj.org.br

Histórias de sucesso

Raymond Poulidor

Poulidor disputou 14 vezes o Tour de France, terminou 12. Foi 2o. colocado 3 vezes, 3o. colocado 5 vezes. Mas o mais surpreendente é que jamais vestiu a maillot jaune.

Poulidor, Pou-Pou, o Segundão.

Em 1973 ele quase perdeu a vida ao cair numa ravina na descida no Col de Portet d’Aspet. Foi  socorrido pelo diretor de prova, Jacques Goddet e abandonou a prova.

CAMPAGNOLO SRM - MAIS UMA NOVIDADE!

Já que estamos falando de Campagnolo, porque não comentar também sobre o no SRM desenvolvido para a marca. 

Este sistema foi desenvolvido exclusivamente para a Campagnolo mantendo os mesmos padrões de qualidade e estética, um conjunto feito para aqueles aficcionados que utilizam a marca.

Quanto a qualidade na prática, não se preocupe, este sistema foi testado pela equipe Omega Pharma Lotto, ciclistas como Philippe Gilbert e Andre Greipel, pedalaram com o produto e o aprovaram. A bateria dura algo perto de 1.400 horas, eu tenho lá minhas dúvidas, mas o fabricante afirma que sim, está disponível com os pedivelas no tamanho de 170, 172,5 e 175mm com o peso de 779 a 786Gr.

E você, quer saber como esse brinquedinho funciona? É amigo, como não poderia ser diferente, o produto vai ter um preço daqueles, SRM já é um produto caro, agora imagine sendo desenvolvido para a Campagnolo que também não é nada baratinha...

Fonte: www.pedaldigital.blogspot.com

Rota Haute

Essa semana fui convidado para participar junto com uma equipe brasileira do desafio do Haute Route que irá acontecer em 2012. Inicialmente confesso que não faz parte dos meus planos para 2012 essa competição, mas o desafio é tão grande que fico muito tentado a participar.

Segue informações sobre a competição mais difícil do mundo.

Os Organizadores da Rota Haute, uma das mais difícil e maior do mundo, tem o prazer de anunciar hoje um curso excepcional para a 2 ª edição a decorrer de 19 a 25 de agosto de 2012, cobrindo 780 km e 21.000 metros de ascensão e passando pelas sete cidades mais famosas do mundo: Genebra, Megève,Courchevel, Alpe d'Huez, Risoul, Auron e Nice.

Serão 19 montanhas místicas a desafiar os ciclistas ao longo de sete etapas cronometradas, incluindo Madeleine, Glandon, Izoard, La Bonette Cime, Alpe d'Huez entre outras. A prova contará ainda com um Contra Relógio individual no Alpe d'Huez.

Abaixo está um resumo das sete etapas da Rota Haute 2012:

• Etapa 1: Domingo, 19 de Agosto: Genebra - Megève (120 km, 2700m +)
• Etapa 2: Segunda-feira 20 de agosto: Megève - Courchevel (105 km, 2700 m+)
• Etapa 3: Terça-feira 21 de agosto: Courchevel - Alpe d'Huez (136 km, 4700 m+)
• Etapa 4: Quarta-feira 22 de agosto: Alpe d'Huez Time Trial (14 km, 1000 m +)
• Etapa 5: Quinta-feira 23 de agosto: Alpe d'Huez - Risoul (136 km, 3700 m +)
• Etapa 6: Sexta-feira 24 de agosto: Risoul - Auron (98 km, 3200 m +)
• Etapa 7: Sábado 25 de agosto: Auron - Nice (171 km, 2900 m +)

O evento de 2012 terá como base o enorme sucesso da edição inaugural da Rota Haute, que foi realizada em agosto deste ano. 97% dos 300 ciclistas de 27 países diferentes que participaram na corrida confirmou que era uma aventura fantástica e 41% acreditavam que fosse uma das três melhores experiências, se não a melhor experiência de suas vidas. Organizador OC Third Pole anunciou que o início e o fim da 2ª edição mantêm-se inalterados a partir do Jardin Anglaisem Genebra, em domingo, 19 de agosto e terminando na famosa Promenadedes Anglais em Nice, França, no sábado 25 de agosto.

Confira o vídeo:

http://www.hauteroute.org/

Corrida em Porto Seguro

No dia 11 de dezembro de 2011 vai acontecer o 2º GP DE CICLISMO em Porto Seguro/BA. A prova será num circuito plano e terá 84 km de distância, serão duas voltas pela orla de Porto Seguro a Cabrália. 

Com uma premiação de R$ 10.000,00 com certeza contará com ciclistas de muitos estados do Brasil. As inscrições serão de R$ 40,00 e a disputa será em todas as categorias.

Maiores informações falar com Paulo Otávio - Telefone: (73) 8848-9043.