Ridley Noah FB

Treino com Mario Cipollini

Estadual de CRI e Resistência 2012

A FESC confirmou a etapa do Campeonato Estadual de CRI e Resistência nos dias 17 e 18 de novembro de 2012.

A prova de CRI acontecerá dia 17 de novembro (Sábado).

A prova de Resistência no dia 18 de novembro (Domingo).

Assim será conhecido dos campeões das duas modalidades. Vale lembrar que o Campeão de Circuito de 2012 foi o ciclista da Star Cycle Alexandre Cardoso, que também lidera o Ranking Estadual. O Campeão de Montanha foi Clebes (Jardim Limoeiro).

Prova de CRI

Local: Rodovia do Sol

Distância: 10 km

Horário: 15 horas

Prova de Resistência

Local: Avenida Norte Sul - Vitória/ES

Distância: 50 km (Iniciante, Feminino, Veterano, Junior, Juvenil e MTB)

Distância: 70 km (Master A, B e C)

Inscrição:

E-mail: presidente@fesc-es.com

Em Vitória: VIX Bike - Vitória

Em Cariacica: Planet Bike - Denisval

Valor:

Duas provas: R$ 60,00

Uma prova: R$ 40,00

As inscrições poderão ser feitas ate o dia 14/11/12 (Quarta-Feira).

Wiggins ironiza Lance

O atual campeão do Tour de France e medalha de ouro nas Olimpiadas de Londres no CRI aproveitou para falar sobre a imagem negativa que o ciclista americano Lance Armstrong tem deixado para o ciclismo em todo mundo.

Lance que antes era visto como exemplo de superação e determinação no esporte hoje e visto como um grande vilão, que usou de meios ilegais para ter as conquistas que teve no Tour de France e em outras provas internacionais.

"Armstrong é como papai noel, ao envelhecer percebemos que não existe."

Wiggins disse ainda que seu foco para 2013 estará voltado para Chris Froome, possível capitão da Sky ano que vem.

Dicas de Alimentação

Quatro razões para você incluir nozes em sua alimentação.

1- Você se mantém satisfeito.

Em 2008, o Departamento de Alimentos e Nutrição da Universidade de Purdue, no Estado Americano de Indiana, publicou uma pesquisa que demostra que as nozes são grandes saciadoras da fome, por contarem com uma incrível quantidade de proteínas e fibras.

2- São amigas do coração.

Elas contêm um aminoácido chamado argimino, responsável pela dilatação dos vasos sanguineos, o que ajuda o sangue a fluir facilmente pelo corpo. Aumentando o HDL, o colesterol bom.

3- Tem gordura do bem.

Entre todas as oleaginosas, as nozes são as que tem a maior quantidade de ácidos graxos ômega - 3 e cerca de 80% de gorduras benéficas ao organismo, as poli-insaturadas. O corpo precisa de gordura para absorver as vitaminas A,D, E e K.

4- São ricas em quase tudo.

As sementes e nozes possuem em suas estruturas uma gama repleta de nutrientes, como vitamina E (antioxidante), magnésio e selênio. Adicionar 1/4 de nozes em sua dieta diária mostra que a pessoa fica muito mais nutrida de quem não adicionou.

100 km de Brasilia

O ciclista capixaba Alexandre Cardoso (Star Cycle/ Voight) que é o líder do ranking estadual 2012 vai estar presente nos 100 km de Brasilia que acontece no próximo dia 11 de novembro em Brasilia/DF.

Alexandre está bem preparado e esperar trazer um grande resultado. A prova vai acontecer na Esplanada dos Ministérios e terá a presença das principais equipes do País.

Tour de France 2013

Os organizadores do Tour de France divulgaram os detalhes da centésima edição da prova de ciclismo de estrada mais famosa do mundo. O tour acontecerá de sábado 29 de junho a domingo 21 de julho. Córsega será palco no primeiro dia de prova. Ao todo serão 3,479 km, que compreende sete etapas planas, cinco etapas montanhosas, seis etapas de montanha, com quatro acabamentos em cumes, dois estágios de contrarrelógio individual, um contrarrelógio por equipe e dois dias de descanso.

Um dos grandes destaques da rota 2013 é a inclusão de Alpe-d’Huez na etapa 18, onde os pilotos vão ter que subir duas vezes!

Oakley retira patrocinio de Lance

Além de ser banido do esporte e ter perdido todos os seus títulos do Tour de France o ex-ciclista americano Lance Armstrong tem mais uma perda. A empresa Oakley anuncia o fim do patrocínio, mesmo caminho adotado pela Nike. Ao todo Lance já perdeu o patrocínio de outras sete empresas.

"Lance era o símbolo da possibilidade, esperamos que que o ocorrido sirva de inspiração para os atletas e os times futuro possam competir de forma limpa e honesta". Informou a empresa de óculos esportivos.

UCI SE RENDE AO RELATÓRIO DA USADA

CASO: LANCE ARMSTRONG

A UCI lavou as mãos e aceitou os relatórios da USADA e além de tirar todos os títulos de Lance Armstrong está banindo o cowboy da vida esportiva. Ao seu lado talvez fiquem Robin Williams, Sean Penn, Ben Stiller estrelas de hollywood e seus amigos pessoais além dos mais fanáticos torcedores, mas uma coisa é certa todos, absolutamente todos foram enganados, no mundo a pedal a mentira e a falta de humildade pesaram muito mais que as drogas e as auto-transfusões .A questão toda não passa pelo doping; o desporto de alto rendimento e a constante busca por resultados e retorno aos patrocinadores escondem suas armadilhas; porém entre Lance Armstrong e muitos dos grandes nomes do ciclismo mundial há uma grande diferença: os que foram apanhados ou se entregaram, de algum modo já pagaram por isso, a lista é extensa e conhecida. 

A diferença entre eles e Armstrong é uma questão de assumir os erros, assumir que para melhorar o desempenho ou para completar a prova era necessário usar um meio ilícito, a outra e na verdade a que está em julgamento é o comportamento muito mais sujo que o doping. O ciclismo não é feito de anjos, não venham com histórias de que são todos limpos que ninguém provou ou nunca pensou nisso, a história do ciclismo está aí desde a primeira corrida até os dias atuais, indo mais longe a história milenar do homem, corre em paralelo à do doping, quer seja para ter mais coragem ou para melhorar o desempenho, guerra-paz-esporte, o homem sempre buscou uma maneira de ter o algo a mais que lhe garantisse segurança, coragem ou uma vantagem sobre os demais. 

Ninguém vai pedir a exumação dos corpos de ex-campeões, ninguém que tirar títulos de Coppi, Bartali, Merckx, Ocaña, Hinault, Moser e tantos outros. A punição é para o comportamento de gangster, a mentira, a pressão seja ela econômica ou psicológica , a falsa modéstia, a soberba tudo o que muitos críticos apontavam de negativo em Lance Armstrong e que a UCI antes que o mundo caísse sobre ela, simplesmente resolveu apagar o texano da história do esporte, pedindo para que esqueçam dele.

Hoje em coletiva de imprensa, a UCI por meio de seu presidente Pat McQuaid ao reconhecer e acatar o relatório da USADA e desqualificar todos os resultados competitivos alcançados a partir de 1 de agosto de 1998 procura varrer Lance Armstrong da história do ciclismo, as consequências de tal desclassificação ainda não foram definidas mas já há patrocinadores querendo a devolução de prêmios por conquistas, é o momento do assalto ao pote de ouro. Na sexta-feira passada durante evento da Livestrong já havia alguns doadores descontentes reclamando em declarações dadas à rede CNN: “-O que se fez com todo esse dinheiro? -Não teria se criado tudo isso a partir de uma fraude? -O êxito da Livestrong partiu da história extraordinária de Armstrong, nosso messias que resulta que não é tão bonita como nos fizeram acreditar! Não temos direito a que nos devolvam nossos donativos? - A sociedade estadunidense constrói seus ídolos, mas não aceita a mentira e Armstrong foi muito além, as provas apareceram e agora, aos poucos começa a debandada com os patrocinadores encerrando contratos, a Oakley foi a foi a ultima a faze-lo em breve comunicado divulgado hoje. 

Momentaneamente melhor sorte terá a fundação Livestrong que não perdeu patrocinadores, mas não é de se duvidar que passe por uma dura auditoria.“Peço desculpas por não ter apanhado os culpados a tempo. Quando assumi a UCI em 2005, depois do sétimo Tour de Armstrong, a minha prioridade era acabar com o doping. Estamos avançando contra-o-relógio, mas ainda há muito trabalho a ser feito. Não vou me demitir”...e assim o presidente a UCI quer capitalizar o relatório da USADA. Antes que a bomba explodisse em Aigle, na Suíça e no colo dos dirigentes do ciclismo mundial estes resolveram destampar o caso Armstrong e contar que estão trabalhando para acabar com o doping no ciclismo. Grande inversão na maneira de pensar. Há pouco mais de um mês a UCI não dava muito valor ao relatório da USADA e exigia provas, cobrava pelo relatório que não chegava, apostando em que não teriam chegado tão fundo em suas revelações. Com o relatório em mãos, os homens de terno e gravata se renderam, e antes que se transformassem em vitimas e que o esporte fosse definitivamente jogado na vala, e já contabilizando a saída da Rabobank e de outros possíveis patrocinadores de peso a UCI validou o relatório, não importa se as provas são declarações ou depoimentos. 

O relatório foi a pá de cal na carreira do texano. Pensou-se nos dirigentes, no esporte como um todo, na sua representatividade olímpica e aí dane-se Lance Armstrong. “Viva o Ciclismo! vamos trabalhar para limpá-lo, vamos trabalhar por seu futuro” informam os dirigentes.Pat MacQuaid tratou o caso como sendo a “maior crise que este esporte já enfrentou” e aposta no trabalho que vem sendo executado “ Temos um caminho pela frente, temos que apoiar nosso sistema. Sinceramente penso que o ciclismo tem futuro e os corredores tem que participar em um esporte limpo e temos que oferecer as condições suficientes para que possa ser feito”, para tanto garante que na atualidade seria muito difícil se repetir um caso como o do cowboy - “Os controles de hoje são mais estritos, é muito mais difícil que ocorra um caso similar. Essa atitudes que que víamos no passado estão mudando”.

A UCI informa que Armstrong foi testado 218 vezes, porém a metodologia utilizada era ineficiente, e que se houve delação por parte dos companheiros de equipe é por que estes, legalmente , foram colocados entre a espada e a parede ou confessavam em juízo ou responderiam a duras penalizações, e é claro que nenhum deles teria economias e negócios suficientes para contratar bons escritórios de advocacia para poder contestar as intimações. Porém quando McQuaid foi questionado sobre a doação por Lance Armsgtrong do equipamento Sysmex à UCI para realização de controles de dopagem , a saia ficou justa, em resposta um tanto evasiva, disse que toda doação era bem vinda, ademais não havia provas contra Armstrong.

A entidade máxima puniu Armstrong para fechar uma caixa de Pandora – aonde haveria muita coisa a ser esclarecida como um possível tratado em favor de Armstrong, como relata o diretor do laboratório de Laussane, Martial Saugy, “Na volta da Suíça de 2001 sua urina resultou muito suspeita para EPO, mas não o suficiente como para ser declarada positiva”. “A UCI nos disse que na Dauphiné de 2002 também havia uma urina suspeita, anormal, de Armstrong. A politica da UCI naquele momento com os corredores importantes era advertir e pedir explicações” e assim Saugy na largada do Tour de 2002 , em Luxemburgo, deu explicações a Armstrong e a seu diretor Johan Bruyneel de como funcionavam os testes de EPO – algo muito estranho e que gerou duras críticas da AMA. Esse foi um dos muitos exemplos, e antes que coisas mais fortes que essa pudessem aparecer, a UCI se rendeu à USADA. Agora não há mais espaço para transforma-lo em um mártir do ciclismo, torcedores questionam seus feitos, sua credibilidade despenca com o sentimento da mentira e o tour ficará sem sete vencedores.

Texto: George Panara

Magno Prado vence Volta de São Paulo 2012

O ciclista brasileiro Magno Prado (Funvic/Pinamonhanganba) foi o grande vencedor da Volta de São Paulo, Magno venceu no ultimo domingo uma das principais voltas do Brasil e mostrou porque hoje é considerado um dos melhores ciclista do Brasil.

Magno vence Volta de São Paulo

Em segundo lugar chegou seu companheiro de equipe Flávio Santos (Baiano) e em terceiro Antoelson Bruno (São Francisco Saúde/ Ribeirão Preto). Magno conquistou a Volta com o tempo de 22 horas 15 minutos e 37 segundos. Em 2012 ele também conquistou a Volta do Uruguai.

Triste fim de Lance

O ciclista americano Lance Armstrong anuncia sua saída da presidência da Livestrong. De acordo com o próprio ex-ciclista o motivo é limitar os danos a instituição com seu nome ligado ao escândalo do doping. Após ter seu contrato encerrado com a Nike, Lance tenta diminuir os prejuízos que a instituição teria por estar ligado a ele. 

Através de um comunicado, a Nike declarou que Armstrong tinha "enganado" a empresa por uma década sobre o doping. Porém nessa última terça-feira (16/10), a ex-mulher do ciclista Greg Lemond, Kathy Lemond, afirmou que a Nike havia pagado 500 mil dólares ao ex presidente da UCI, Hein Verbruggen, para que fossem acobertados testes positivos do norte-americano durante a sua carreira.

3 Etapa Volta de São Paulo: Magno Nazaret vence CRI

A equipe de Pindamonhangaba fez bonito e colocou três atletas nas primeiras colocações na 3 etapa da Volta. Além de vencer a etapa como já era previsto com Magno Nazaret, o Baiano ficou em segundo e Pedro Nicácio terceiro, fechando o pódio só com atletas da mesma equipe.

Agora o Time de Pinda está na liderança da competição tanto de forma individual como por equipes.

Nike encerra contrato com Lance

Ex ciclista Lance Armstrong foi banido do ciclismo por doping.

O escândalo de doping na carreira do heptacampeão da Volta da França, Lance Armstrong, teve o primeiro reflexo entre seus patrocinadores. Grande parceira do ex-ciclista e de sua fundação na luta contra o câncer, a marca esportiva Nike anunciou nesta quarta-feira que encerrou o contrato com Armstrong.

“Devido à aparentemente inegável evidência de que Lance Armstrong participou de um esquema de doping e enganou a Nike por mais de uma década, é com muita tristeza que colocamos fim ao seu contrato”, diz o comunicado da marca. A Nike explica que "nada justifica em nenhum caso o uso de drogas ilegais para melhorar o rendimento esportivo"

2ª Etapa da Volta de São Paulo 2012

Halisson Henrique (Rio Claro) conquistou hoje a 2 etapa da Volta de São Paulo 2012. O ciclista fechou a prova de 178 km em 4 horas e 33 minutos, tirando a liderança de Francisco Chamorro. Chamorro havia vencido a 1 etapa e vestia a camisa de líder da Volta. Renato Seabra (Dataro) terminou na segunda colocação e assumiu a vice liderança, agora a equipe Dataro lidera a competição por equipes. 

Amanhã acontece a prova de Contra Relógio com 23,4 km. O grande favorito é o campeão brasileiro da modalidade Magno Prado. Se confirmar o favoritismo de Prado tudo indica que ele deverá assumir a liderança da Volta, uma vez que ele está apenas 30 segundos atrás do líder Halisson Henrique.

Volta de São Paulo 2012: 1 Etapa

A última grande volta do Brasil de 2012 teve inicio nesse domingo (14 outubro), a Volta Cislistica de São Paulo. A prova será disputada em oito etapas e a primeira foi no percurso entre Marília a Bauru, num total de 114 km.

A prova foi disputada no sprint final, já que o percurso era todo plano, o que favorece aos velocistas. A prova foi vencida pelo argentino naturalizado brasileiro Francisco Chamorro (Real Cycling Team). Chamorro fez a corrida em 2horas 53 minutos e 07 segundos, vencendo por poucos segundos Marcos Crespo segundo colocado.

Nova acusação contra Lance

Lance Armstrong foi banido do esporte por doping

Um nova acusação contra Lance Armstrong já começa vir a público. A rede de TV australiana “ABC” promete exibir um vídeo nesta segunda-feira onde o ciclista é acusado de comprar três etapas do circuito dos Estados Unidos em 1993. O americano, que foi banido do esporte por doping, teria oferecido US$ 50 mil (mais de R$ 100 mil) para ganhar um bônus milionário.

A TV australiana anunciou que vai exibir o vídeo de um depoimento jurado do ex-ciclista neozelandês Stephen Swart, feito em 2006, durante um processo legal apresentado por Armstrong contra a companhia seguradora SCA Promotions. Nele, o americano nega as acusações de compra e reivindicava da empresa o pagamento de um bônus de US$ 5 milhões (mais de R$ 10 milhões) por ter obtido sua sexta vitória na classificação geral da Volta da França.

Segundo Swart, um pouco antes de terminar o circuito americano, em 1993, um membro da equipe de Armstrong, da Motorola, e outro da Coors (time do australiano), se reuniram em seu quarto para pedir que as equipes deixassem de “atacar” o americano.

Ao ser questionado se tinha sido oferecido dinheiro para permitir que Armstrong ganhasse as três últimas etapas do circuito, Swart confirmou. Ele disse ainda que os US$ 50 mil foram pagos em dinheiro semanas depois e distribuídos entre os membros da equipe.

- Aceitamos a oferta porque consideramos que se tratava de um bom negócio para nossa equipe. E, certamente, o acordo devia ser confidencial – teria dito Swart, de acordo com outro documento divulgado pela "ABC".

Fonte: www.globoesporte.globo.com

Mais de 40 ciclistas invadem Rodosol

Mais de 40 ciclistas de toda a região da Grande Vitória encheram a Rodovia do Sol nesse feriado do dia das crianças com um bonito pelotão, mostrando a força do nosso ciclismo. 

Foi muito bom ver a grande quantidade de ciclistas que tomaram conta da Rodovia do Sol.

Sono é fundamental

Uma boa noite de sono é fundamental, pois é um dos meios mais eficazes de se recuperar a energia gasta. É nele que todas as funções orgânicas prosseguem com perfeita regularidade. 

O sono tem atividade reparadora no organismo, proporcionando elementos importantes no processo físico e mental.

Lance: Cada vez mais se confirma mais uso de doping

A Agencia de Antidoping dos Estados Unidos (USADA) confirmou que tem evidências suficiente de que a US Postal Service Pro Cycling (Equipe do Lance) controlou o mais sofisticado e profissional sistema de doping no ciclismo.

Testemunho dos companheiros de equipe derrubaram Lance.

A UCI e a WADA elogiaram a postura a Agencia Americana e tais indicios reforçam ainda mais que o americano Lance Armstrong fez uso de substância ilícita durante o período que conquistou provas internacionais.

Anteriormente a USADA tinha como principal prova contra Lance o depoimento de ex-companheiros do correr. Houveram 11 testemunhas contra Lance e ele preferiu não se defender e por isso, perdeu todos os títulos do Tour.  Agora além dos testemunhos o diretor geral da instituição Travis T. Tygart confirmou ter detalhes que provam a evidência inegável que eles (US Postal) tinham um sistema de gestão em prol do doping.

Cipollini Bond - O Filme

Pedal do dia das crianças

Amanhã em homenagem ao dia das crianças o pedal será na Rodovia do Sol até Meaipe, num total de 120 km. Saindo as 6h30 do Clube dos Oficiais em Camburi e passando no Posto dos Guarda na Rodosol as 7h30.

Presença confirmadas de Marcelo de Oliveira, Fernando Gomes Barboza, Sebastião Pereira, Sandro Mala, Lindomar Silva (Caroço), Rodrigo Texeira (Digão) e Murilo Tardin.

Martyn Ashton - Road Bike Party

Paris-Tours 2012

Chega ao fim as voltas e as provas clássicas na Europa. Com o inicio do inverno agora é hora das equipe se organizarem o montarem suas estratégias para a temporada 2013. Sem dúvida em 2013 teremos grandes duelos a serem travados e o Tour de France promete, em 2013 será realizado o Tour de número 100. 

A última prova do ano foi a Paris-Tours que foi vencida pelo  ciclista Marco Marcato. A corrida teve uma média de 48,6 km/h e foi disputada em 4 horas e 50 minutos. O favorito da prova era John Degenkolb mais quem triunfou no final foi Marcato, que chegou ao fim da temporada com uma importante vitória, a mais importante de sua carreira.

Video:

Amigo morador de Vitória/ES

Caro amigo morador de Vitória,

Venho pedir o seu voto nessa eleição para Prefeito Luciano Rezende 23 e Vereador Delmaestro 11.000. Conheço suas propostas e tenho certeza que os dois farão um grande trabalho, construindo a Vitória que todos nós queremos.

Veja suas propostas visite o site:

www.delamestro.com.br

Faça como eu escolha para Prefeito Luciano 23 e para Vereador Delmaestro 11.000.

Ballan e Gilbert caem na Lombardia

Os dois principais atletas da equipe BMC e campeões mundiais Ballan (2010) e Gilbert (2012) não terminaram bem a clássica na Lombardia. A prova que já tem 106 anos está entre uma das mais antigas prova do mundo e esse ano contou com a presença das grandes estrelas do ciclismo mundial.

A prova tinha um percurso muito técnico e a forte chuva fez muitas vitimas, os atletas da BMC não tiveram muita sorte e terminaram a prova no chão. 

Alessandro Ballan (BMC) foi campeão do mundo em 2010.

Gilbert não estreiou bem a camisa arco-iris.

Rodriguez "Purito" vence Giro da Lombardia

O espanhol Joaquim Rodriguez "Purito" (Katusha) foi o grande vencedor da Giro da Lombardia. O espanhol venceu escapado a competição que contou com a participação de grandes nomes do ciclismo mundial como Samuel Sanches (Euskatel), Alberto Contador (Saxo Bank) e Ryder Hesjadal (Garmin).

Além da longa distância (250 km) e dificuldade do percurso, a prova foi debaixo de muita chuva o que exigiu muita técnica dos ciclistas. Rodriguez fez o tempo de 6 horas, 36 minutos e 27 segundos, ficando a frente do segundo colocado Samuel Sanches por apenas 9 segundos.

Classificação do Giro da Lombardia 2012:

1- Joaquim Rodriguez (Katusha)

2- Samuel Sanches (Euskatel)

3- Rigoberto Uran (Sky)

4- Mauro Santambrigio (BMC)

5- Sergio Henao (Sky)

6- Ryder Hesjedal (Garmin)

7- Bauke Mollema (Rabobank)

8- Oliver Zaugg (RadioShack)

9- Alberto Contador (Saxo Bank)

10- Fredrik Kessiakoff (Astana)

Video:

Giro d'Italia 2013 - Percurso Comentado.