Calendário da Equipe Star Cycle 2015

DATA	COMPETIÇÃO	MODALIDADE	LOCAL
25/01/15	DESAFIO TOUR DO RIO	ESTRADA	RIO DAS FLORES/RJ
15/03/15	COPA RIO DE CICLISMO	ESTRADA	TRÊS RIOS/RJ
22/03/15	COPA METROPOLITANA	CIRCUITO	SERRA/ES
12/04/15	COPA METROPOLITANA	CIRCUITO	CARIACICA/ES
19/04/15	COPA RIO DE CICLISMO	ESTRADA	RIO DE JANEIRO/RJ
10/05/15	COPA METROPOLITANA	CIRCUITO	VITÓRIA/ES
17/04/15	COPA RIO DE CICLISMO	ESTRADA	RIO DE JANEIRO/RJ
31/05/15	VOLTA DA ENSEADA	CIRCUITO	RIO DE JANEIRO/RJ
04/06/15	VOLTA MASTER RIO JANEIRO	CRI	VALENÇA/RJ
05/06/15	VOLTA MASTER RIO JANEIRO	MONTANHA	VALENÇA/RJ
06/06/15	VOLTA MASTER RIO JANEIRO	ESTRADA	VALENÇA/RJ
07/06/15	VOLTA MASTER RIO JANEIRO	CIRCUITO	VALENÇA/RJ
07/06/15	DESAFIO SÃO JOSÉ ANCHIETA	ESTRADA	VITÓRIA/ES
21/06/15	COPA RIO DE CICLISMO	ESTRADA	VALENÇA/RJ
04/07/15	ESTADUAL DE CRI	CRI	VILA VELHA/ES
05/07/15	ESTADUAL DE RESISTÊNCIA	ESTRADA	FUNDÃO/ES
19/07/15	COPA RIO DE CICLISMO	ESTRADA	PETRÓPOLIS/RJ
26/07/15	VOLTA DA ENSEADA	CIRCUITO	RIO DE JANEIRO/RJ
31/07/15	CAMPEONATO BRASILEIRO	CRI	A DEFINIR
02/08/15	CAMPEONATO BRASILEIRO	ESTRADA	A DEFINIR
06/08/15	71º SÃO SALVADOR	CIRCUITO	CAMPOS/RJ
09/08/15	ESTADUAL CIRCUITO	CIRCUITO	A DEFINIR
06/09/15	14º TAÇA CIDADE DE VITÓRIA	ESTRADA	VITÓRIA/ES
27/09/15	4º TAÇA CIDADE DA SERRA	ESTRADA	SERRA/ES
04/10/15	ESTADUAL DE MONTANHA	MONTANHA	CARIACICA/ES
14/11/15	DESAFIO 3 SANTAS MASTER	ESTRADA	SANTA TERESA/ES
15/11/15	DESAFIO 3 SANTAS MASTER	ESTRADA	SANTA TERESA/ES
21/11/15	COPA LIGHT	CRI	RIO DE JANEIRO/RJ
22/11/15	COPA LIGHT	ESTRADA	RIO DE JANEIRO/RJ

STAR CYCLE 2015

A Equipe Star Cycle está trazendo novidades para a temporada 2015.

 

EM BREVE NOVIDADE.

Vida saudável em 2015: Mais que um objetivo, um estilo de vida.

 

Vida nova em 2015

Começo de ano, vida nova! Esse é o pensamento da maioria das pessoas no mundo, as promessas de ano novo são infinitas e sempre feitas na virada do ano, mas dentre todas elas, uma é comum entre todos: “Começar a praticar exercícios físicos". Então nas primeiras semanas do ano, vemos milhares de pessoas por todo Brasil e pelo mundo indo para as academias para fazerem suas matrículas e começarem a praticar exercícios, ainda tentando obter aquele corpo idealizado para o carnaval.

Sabemos que a realidade não funciona assim, é excelente que haja uma motivação para o início de uma atividade física, mas muitas vezes não sabemos como iniciar um programa ou até mesmo não somos bem assessorados para isso. Em primeiro lugar, devemos passar por um médico e fazer uma avaliação física completa para termos certeza  que podemos praticar uma atividade física e sabermos exatamente nossa condição de saúde para evitarmos alguma atividade que venha nos causar algum problema.

Somente após  isso chegamos a parte crucial, na qual o programa de exercícios deve ser muito bem elaborado para que alunos não desistam logo e tenham resultados satisfatórios, principalmente para os que buscam na musculação para fortalecer seu desempenho na bike.

Exercícios: abdominais obliquos

A escolha de uma atividade física não é tão simples quanto parece, o mais comum é encontrarmos pessoas iniciando pela musculação e exercícios aeróbicos, tais como: esteira e bicicleta. Não adianta pensarmos que uma atividade é melhor do que outra para perda de peso ou qualquer outro objetivo, o importante é termos prazer com a atividade que escolhemos com isso as chances de um treino contínuo e regular são maiores e consequentemente os resultados e os ganhos físicos são maiores.

A prática de uma atividade física vai muito além da perda de peso ou do aumento dos músculos, quando falamos sobre criar um hábito que nos trará saúde e qualidade de vida em diferentes fases da vida.

Por isso para que todo esse processo dê certo,  é importantíssimo procurar um bom estabelecimento, com bons profissionais que possam auxiliá-lo. Procure saber de todas as atividades físicas que a academia ou clube e se possível faça as aulas testes para conhecer. A prática de uma atividade física vai muito além da perda de peso ou do aumento dos melhor  e assim poder escolher a que combina mais com você.

É fundamental procurar uma ajuda profissional, isso irá fazer você conquistar mais rápido os seus objetivos, além de evitar lesão em seu corpo. A atividade física é fundamental para se ter uma vida saudável. Além da atividade física você também deve buscar ter uma alimentação saudável, evitando tudo que vai prejudicar sua vida agora e no futuro.

BICICLETA ASTON MARTIN ONE-77 CYCLE: PURO LUXO

Automobilismo e equipamento esportivo são temas relevantes na vida do homem moderno e antenado, não é mesmo? Entre os esportes, um que ocupa lugar de destaque no mundo masculino é o ciclismo. Agora imagine um modelo de bicicleta que seja inspirado em um automóvel a inda por cima garanta ao seu usuário o que há de mais moderno em tecnologia, extremamente de ponta!

É o que fez a marca luxuosa de carros Aston Martin! Com a tecnologia mais avançada o mundo, a grife criou a bike Aston Martin One-77 Cycle, a mais poderosa de todo mercado ciclista!

Baseada num dos carro mais caros de sempre, o One-77 Couple, esta bicicleta tem a capacidade de transmitir centenas de informações ao usuário, de batimentos cardíacos até a aceleração, entre outros aspectos, graças ao computador integrado ao sistema!

Você sabe o motivo no numeral 77 no nome Aston Martin One-77 Cycle? Isto se deve ao fato desta bike ser produzida em série limitada em apenas 77 peças!

Além de todo o charme de um veículo de luxo, o modelo traz GPS, luz LED na parte traseira e frontal e até um sensor de velocidade! Incrível, não?

Designer inovador e uma bike que mais parece uma máquina fazem com que este modelo seja o objeto dos sonhos de muitos homens adeptos de esporte e ligados nas últimas novidades do setor!

Sem dúvida, um projeto ousado e moderno, par pessoas que procuram o melhor equipamento esportivo e tudo o que o mundo tecnológico tem a oferecer atualmente!Confira a Aston Martin One-77 Cycle!

Teste científico de qual bike é melhor 29, 27,5 ou 26?

Pela primeira vez, um grande teste científico foi realizado para mostrar definitivamente qual o tamanho de roda mais eficaz dos três disponíveis no mercado, 26, 27,5 e 29.

 

O site Bike Radar publicou esses vídeo com um extenso estudo científico feito com o auxilio de uma prestigiada Universidade e utilizando vários atletas de várias idades e todos com grande experiência em competições de XC.

 

Os testes levaram em consideração consumo energético, potência exercida, desgaste muscular, desgaste do sistema cardio-respiratório e outros fatores.

Em um percurso de XCO, com subidas e descidas longas e trechos bastante técnicos, os atletas deram diversas voltas nos diferentes tamanhos de bikes e os pesquisadores avaliaram a performance tanto do ponto de vista fisiológico, quando do prático (avaliando o tempo das voltas).

 

As bicicletas eram todas da mesma marca (Santa Cruz), com a mesma configuração, para que não se tivesse interferência nesse aspecto.

 

O percurso de 3,8km representava de forma bem fidedigna as condições que a maioria das provas de XC apresentam, subidas curtas e longas, trechos bastante travados, cascalho, descidas técnicas e etc.

Para o estudo, além da análise no tempo da volta como um todo, eles separaram a descida e a subida e as analisaram separadamente, para ver qual bike é mais rápida para descer e qual é melhor para subir.

 

No final das contas a aro 29 se mostrou disparado a melhor bike. Apesar de não mostrar uma happy wheels demo diferença significativa na parte fisiológica, na parte prática, ela foi em média 12 segundos mais rápida por volta do que a 26 e 19 segundos mais rápida do que a 27,5.

Nas subidas, a 29 também foi a mais rápida, já nas descidas a 26 foi a melhor delas por uma pequena margem.

 

Interessante que isso desmente praticamente tudo que o senso comum diz sobre essas bikes. Primeiro, que a 29 é melhor que as 26 nas descidas. Segundo, que a 26 é melhor que a 29 nas subidas e terceiro, que a 27,5 é o melhor dos dois mundos, quando na verdade, se mostrou pior que as outras duas.

 

Outra coisa que o teste mostrou, foi que não existe nenhuma relação entre um ciclista maior ter maior performance na 29 e o ciclista menor ir mais rápido na 26. Entre os ciclistas tinham ciclistas das mais variadas alturas e não houve diferença.

 

Outra questão interessante, é que os sensores que fizeram a eletromiografia, que medem o esforço dos músculos, mostraram que na aro 26, apesar de ela ser mais rápida nas descidas, a exigência dos músculos dos braços é maior para desviar e pular de obstáculos. Ou seja, em uma corrida mais longa, aumentará o desgaste.

 

Parte 2:

https://www.youtube.com/watch?v=kxfrykeSNCE

 

Fonte: Bike Radar e Pra quem Pedala

FDJ tem o objetivo de vencer o Tour de France nos próximos cinco anos

 

FDJ tem se preparado com uma meta: vencer o Tour. O projeto tem como objetivo alcançar essa meta nos próximos cinco anos e os primeiros passos já foram dados.

Pinot, Demaré e Vichot da seleção francesa em 2015 encheram os franceses de voltar a ver a um atleta francês a vestir a camisa amarela em Paris. A maior competição mundial de ciclismo há muitos anos não conquista essa competição.

A equipe FDJ realizou sua apresentação oficial da equipe em Paris na quarta-feira, com o gerente de equipe Marc Madiot está convencido de que a escuderia francesa pode ganhar o Tour de France, nos próximos cinco anos. No ano passado, Thibaut Pinot terminou em terceiro lugar no Tour de France por trás Vincenzo Nibali (Astana) e colega francês Jean-Christophe Peraud (AG2R-La Mondiale).

"O tour tem sido inacessível, por motivos que você sabe tão bem quanto eu. Mas agora nós temos o potencial. Isso pode ser feito nos próximos quatro a cinco anos, se continuarmos a progredir e se o destino é a nosso favor "jornal francês L'Equipe citou Madiot como dizendo.

Calendário 2015 - FEDERAÇÃO CICLISMO RIO DE JANEIRO

Nº	DATA	COMPETIÇÃO	MODALIDADE	LOCAL
1	25/01/15	DESAFIO TOUR DO RIO	ESTRADA	RIO DAS FLORES
2	15/03/15	COPA RIO DE CICLISMO	ESTRADA	TRÊS RIOS
3	19/04/15	COPA RIO DE CICLISMO	ESTRADA	RIO DE JANEIRO
4	17/04/15	COPA RIO DE CICLISMO	ESTRADA	RIO DE JANEIRO
5	31/05/15	VOLTA DA ENSEADA	CIRCUITO	RIO DE JANEIRO
6	04/06/15	VOLTA MASTER RIO JANEIRO	CRI	VALENÇA
7	05/06/15	VOLTA MASTER RIO JANEIRO	MONTANHA	VALENÇA
8	06/06/15	VOLTA MASTER RIO JANEIRO	ESTRADA	VALENÇA
9	07/06/15	VOLTA MASTER RIO JANEIRO	CIRCUITO	VALENÇA
10	21/06/15	COPA RIO DE CICLISMO	ESTRADA	VALENÇA
11	19/07/15	COPA RIO DE CICLISMO	ESTRADA	PETRÓPOLIS
12	26/07/15	VOLTA DA ENSEADA	CIRCUITO	RIO DE JANEIRO
13	31/07/15	CAMPEONATO BRASILEIRO	CRI	A DEFINIR
14	02/08/15	CAMPEONATO BRASILEIRO	ESTRADA	A DEFINIR
15	06/08/15	71º SÃO SALVADOR	CIRCUITO	CAMPOS
16	21/11/15	COPA LIGHT	CRI	RIO DE JANEIRO
17	22/11/15	COPA LIGHT	ESTRADA	RIO DE JANEIRO

 

Fotos Equipe Star Cycle no Desaio Tour do Rio 2015

CATEGORIA ELITE FEMININO

 

 

 

Natasha Vitório

 

Natasha Vitório

 

 

CATEGORIA MASTER A

 

Largada Master A. Carlos Vinícius (Tucano)

 

Largada Master A. Marcelo e Fernando

 

 

Pelotão Máster A

 

Pelotão Máster A


Carlos Vinícius (Tucano)

 

Pelotão Máster A. Marcelo de Oliveira

 

Marcelo de Oliveira

 

CHEGADA MASTER A

 

 

 

 

 

 

 

 

CATEGORIA MASTER B

 

Largada Master B

 

Largada Master B

 

Roberto Vitório

 

Denisval Alves

 

Denisval Alves e Roberto Vitório

 

Campeão Master B. Denisval Alves

Star Cycle inicia temporada 2015 com vitória

Foi  a primeira prova da temporada 2015, mas a equipe Star Cycle iniciou com vitória, mostrando a força dos seus atletas numa prova do circuito nacional.

Atletas Star Cycle se preparando para a Competição.

 

 

A prova Desafio Tour do Rio, foi disputada na cidade de Rio das Flores/RJ. A corrida foi muito dura com um percurso com muitas variações de altimetria e com o asfalto que não ajudou em nada a vida dos atletas, a prova teve uma distância de 105 km para as categorias Elite, Master A e Master B, as demais categorias correram 52 km.

Categoria Máster A: Marcelo e Fernando.

Na categoria Máster A largaram representando a Star Cycle os atletas Carlos Vinícius (Tucano), Fernando Gomes Barboza, João Carlos e Marcelo de Oliveira. A prova foi muito dura com os atletas terminando os 105 km com uma média de quase 38 km/h.

Marcelo de Oliveira foi o melhor colocado, terminando a prova na 6º colocação, na categoria A2 e um tempo de 2h45, Carlos Vinícius ficou em 10º lugar, na categoria A1 e um tempo de 2h52, João Carlos ficou em 11º lugar, também na categoria A1 e o tempo de 2h56. Fernando Gomes não completou a prova depois de ter um pneu furado a menos de 20 km da chegada.

 

 

Já na categoria B1 o grande campeão do Desafio Tour do Rio foi Denisval Alves, que com pouco mais de 50 km de prova conseguiu sair numa fuga com mais 5 atletas. Denisval fez uma grande prova vencendo a chegada de Leandro Falcão, numa das chegadas mais bonitas da competição.

 

Denisval fechou os 105 km da prova com o tempo de 2h54. Já Roberto Vitório terminou na 5º colocação com o tempo de 2h56.

Pódio da Categoria Máster B: Campeão Desafio Tour Rio Denisval Alves

Treino Volta Serra 02 e 04/12/14